Đồ ăn nhanh, ít vận động khiến nhiều người Việt hỏng thận Thứ sáu, 19/6/2026, 20:43 (GMT+7) Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thừa cân, béo phì và ít vận động đang khiến bệnh suy thận mạn ngày càng trẻ hóa, nguy cơ suy thận giai đoạn cuối, phải phụ thuộc vào lọc máu hoặc ghép thận để duy trì sự sống. Tại hội thảo khoa học Lọc máu chu kỳ tại Bệnh viện Bạch Mai - chặng đường 54 năm phát triển và định hướng cho tương lai, ngày 19/6, TS.BS Nghiêm Trung Dũng, Giám đốc Trung tâm Thận - Tiết niệu và Lọc máu, cho biết đơn vị ghi nhận ngày càng nhiều bệnh nhân trẻ mắc bệnh thận mạn, trong đó lối sống hiện đại là một yếu tố đáng lo ngại."Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn mặn, ít vận động, thức khuya và sinh hoạt thiếu điều độ làm gia tăng béo phì, rối loạn chuyển hóa từ sớm, kéo theo nguy cơ tổn thương thận", ông Dũng nói.Tại Việt Nam, bệnh cầu thận và các bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, thừa cân, béo phì là hai nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận giai đoạn cuối. Cùng với sự gia tăng của béo phì và tiểu đường ở người trẻ, bệnh suy thận cũng có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi ngày càng thấp hơn.Một trong những thách thức lớn nhất của bệnh thận mạn là diễn biến âm thầm trong thời gian dài. Nhiều trường hợp chỉ phát hiện bệnh khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng. Theo TS Dũng, các dấu hiệu sớm thường rất dễ bị bỏ qua, như nước tiểu có bọt kéo dài, tiểu ra máu, thay đổi lượng nước tiểu hoặc tiểu đêm nhiều lần. Khi xuất hiện phù, tăng huyết áp khó kiểm soát, suy tim, thiếu máu, buồn nôn hoặc nôn, bệnh thường đã ở giai đoạn nặng. Một bệnh nhân lọc máu tại Bệnh viện Bạch Mai. Ảnh: Bệnh viện cung cấp Tại hội thảo, PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, nhìn nhận bệnh thận mạn đang trở thành gánh nặng y tế ngày càng lớn khi phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Hiện bệnh viện quản lý khoảng 300 bệnh nhân lọc máu chu kỳ. Trước đây, số lượng bệnh nhân từng lên tới gần 700 người. Việc chuyển giao kỹ thuật lọc máu cho các bệnh viện tuyến tỉnh và tuyến huyện đã góp phần giảm tải đáng kể cho bệnh viện tuyến cuối.Theo PGS Cơ, các phương pháp điều trị thay thế thận, đặc biệt là lọc máu, đã trở thành một trong những trụ cột quan trọng trong điều trị suy thận giai đoạn cuối ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mục tiêu của lọc máu không chỉ là để loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, duy trì cân bằng nội môi, kéo dài sự sống mà còn phải quan tâm tới vấn đề chất lượng cuộc sống ở người bệnh.Hiện, bệnh viện triển khai đầy đủ các phương pháp điều trị thay thế thận hiện đại như ghép thận, lọc máu HDF Online, lọc máu hấp phụ, lọc máu bằng quả lọc hiệu năng cao và lọc màng bụng tự động. Nhờ tiến bộ y học, nhiều bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối vẫn duy trì cuộc sống ổn định sau 25-30 năm lọc máu chu kỳ."Trước đây, suy thận giai đoạn cuối được xem là bản án nặng nề. Hiện nay, với các kỹ thuật điều trị hiện đại, người bệnh có thể kéo dài tuổi thọ và duy trì chất lượng sống tốt hơn", TS Dũng nói.Các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên khám sức khỏe định kỳ ít nhất một lần mỗi năm. Những xét nghiệm đơn giản như xét nghiệm nước tiểu và kiểm tra chức năng thận có thể giúp phát hiện sớm tổn thương thận trước khi bệnh tiến triển nặng. Đặc biệt, những người mắc đái tháo đường, tăng huyết áp, thừa cân béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh thận cần được tầm soát định kỳ để phát hiện bệnh từ giai đoạn sớm.Để phòng bệnh, cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhiều muối, duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát tốt huyết áp và đường huyết, đồng thời tránh tự ý sử dụng thuốc kéo dài khi chưa có chỉ định của bác sĩ.Lê Nga Link bài viết: https://vnexpress.net/Do-an-nhanh-it-van-dong-khien-nhieu-nguoi-Viet-hong-than-5087789.html Facebook Google Tweet Danh mục tin tức Tin tức liên quan 5 thói quen mỗi ngày giúp ngủ ngon Duy trì giờ thức dậy cố định, tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên đầu ngày, hạn chế caffeine vào buổi chiều có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhiều người trong gia đình ở Đồng Tháp ngộ độc sau ăn bánh mì Gia đình 6 thành viên cùng có triệu chứng ngộ độc sau khi ăn bánh mì mua tại cơ sở Hồng Ngọc 37, phường Đạo Thạnh, Đồng Tháp. Ca tử vong do bệnh dại tăng ở miền Nam Gần 20 ca tử vong do bệnh dại ở miền Nam trong nửa đầu năm, nhiều trường hợp bỏ lỡ cơ hội cứu sống do tin vào cách chữa dân gian như "lấy nọc". Ăn hạt mít gây bốc hỏa? Mẹ tôi nói ăn mít gây nóng bụng, khó chịu, ậm ạch, rối loạn tiêu hóa nên thường vứt bỏ, liệu hạt mít có giá trị dinh dưỡng với sức khỏe không? (Lan, 22 tuổi, Hà Nội). Cô gái mắc bệnh hiếm, rụng hàng trăm sợi tóc mỗi ngày Cô gái 26 tuổi bất ngờ rụng hàng trăm sợi tóc mỗi ngày, được các bác sĩ phát hiện mắc cùng lúc hai bệnh lý da liễu cực hiếm, chưa từng có trong y văn thế giới. Ăn bao nhiêu quả vải thì đường huyết chạm ngưỡng báo động? Để an toàn cho đường huyết, người bình thường chỉ nên ăn tối đa 10-12 quả vải tươi/ngày, riêng người tiểu đường cần dưới 9 quả và tránh vải đóng hộp. Nghị lực của người đàn ông mắc bệnh hiếm khiến cơ thể hóa đá Mang danh hiệu "người đàn ông xấu nhất thế giới" do bệnh hiếm, Godfrey Baguma, 63 tuổi, tại Uganda kiên cường vượt lên nghịch cảnh để xây dựng tổ ấm hạnh phúc bên 8 người con. Cơm trắng là 'kẻ thù' của giảm mỡ? Cơm trắng là tinh bột chất lượng tốt (thuộc top 10%), an toàn hơn đồ chế biến sẵn, dễ tiêu hóa và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả nếu ăn đúng cách. 5 thói quen khiến bạn già nhanh hơn tuổi thật Thiếu ngủ, hút thuốc, ăn nhiều đường, căng thẳng và phơi nắng không bảo vệ da có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Não trẻ 'quá tải dopamine' vì video ngắn Video ngắn với tiết tấu nhanh có thể khiến trẻ lệ thuộc vào kích thích tức thời, từ đó dễ cáu gắt, khó tập trung và kém kiểm soát cảm xúc. Bác sĩ chỉ cách bảo vệ thận khi thường xuyên ăn ở ngoài Bác sĩ chỉ cách bảo vệ thận khi ăn ngoài bằng cách tránh nước dùng, sốt, da rán, chọn thực phẩm nguyên bản, tăng cường chất xơ và uống nhiều nước. 5 thức uống hạ huyết áp hiệu quả hơn trà xanh Chuyên gia dinh dưỡng khuyên hàng ngày bổ sung các loại nước ép quen thuộc như cam, lựu hay củ dền để ổn định huyết áp. Đàn ông ăn quả lựu có bị vô sinh? Quả lựu chứa một số thành phần có thể làm suy giảm phong độ phái mạnh, thậm chí vô sinh, đúng không? (Hoàng, 27 tuổi, Hà Nội) Cành cây đâm xuyên bụng, người đàn ông vỡ gan Người đàn ông 25 tuổi ở xã Bến Quan ngã từ cây cao khoảng 4 m, bị cành cây đâm xuyên vùng bụng, gây vỡ gan độ IV, nguy kịch do mất máu nhiều. Hội chứng mùi cá Hội chứng mùi cá là rối loạn chuyển hóa khiến cơ thể không thể phân hủy hoàn toàn hợp chất trimethylamine (TMA) có mùi tanh đặc trưng. Xem tất cả