Chủ nhật, 19/7/2026, 09:00 (GMT+7)

Đậu lăng, đậu nành non, hạt bí ngô, hạt lanh và hạnh nhân giàu potein, khoáng chất góp phần duy trì huyết áp ổn định.

Link bài viết: https://vnexpress.net/-5098956.html

Facebook Google Tweet

Tin tức liên quan

Bệnh nhân nặng nhất vụ lật canô ở Phú Quốc hồi phục tích cực
Bệnh nhân nặng nhất vụ lật canô ở Phú Quốc hồi phục tích cực
Sau 6 ngày điều trị tại Bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh nhân nặng nhất trong vụ lật canô ở Phú Quốc đã tỉnh táo, được rút máy tạo nhịp và dự kiến chuyển khỏi khoa hồi sức.
Đau đầu, mỏi cổ do vỡ mạch máu não
Đau đầu, mỏi cổ do vỡ mạch máu não
Đau đầu, nhức vùng cổ, người đàn ông 39 tuổi tự điều trị tại nhà, hai ngày sau nặng hơn mới vào viện phát hiện vỡ mạch máu não.
Bí quyết chống lão hóa không tốn tiền của tỷ phú Jensen Huang
Bí quyết chống lão hóa không tốn tiền của tỷ phú Jensen Huang
CEO Nvidia Jensen Huang duy trì phong độ ở tuổi lục tuần thông qua rèn luyện thể chất, giấc ngủ điều độ và tinh thần học hỏi không ngừng.
5 quả giàu kali tốt cho người huyết áp cao
5 quả giàu kali tốt cho người huyết áp cao
Bổ sung các loại quả giàu kali như chuối, bơ hay kiwi có thể giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể, từ đó góp phần kiểm soát huyết áp cao.
Ung thư buồng trứng gây huyết khối tĩnh mạch chân
Ung thư buồng trứng gây huyết khối tĩnh mạch chân
Chân trái sưng to và đau nhức, người phụ nữ 66 tuổi được bác sĩ phát hiện huyết khối tĩnh mạch sâu khả năng do ung thư buồng trứng.
Những kiểu ăn uống dễ làm tăng axit uric
Những kiểu ăn uống dễ làm tăng axit uric
Ăn nhiều thịt đỏ, hải sản, nội tạng, uống bia rượu, nước ngọt có đường đều có thể làm tăng nguy cơ tích tụ axit uric.
Sở thích ăn pizza từng suýt hủy hoại sự nghiệp của Messi
Sở thích ăn pizza từng suýt hủy hoại sự nghiệp của Messi
Việc buông thả theo món pizza phô mai khoái khẩu và nước ngọt có ga từng khiến Lionel Messi sa sút phong độ, đối mặt chấn thương dai dẳng và hứng chịu những cơn nôn khan trên sân.
Điều gì xảy ra khi uống nước chanh mỗi sáng?
Điều gì xảy ra khi uống nước chanh mỗi sáng?
Uống một cốc nước chanh buổi sáng có thể giúp bù nước, bổ sung vitamin C, hỗ trợ tiêu hóa song cũng tiềm ẩn một số tác động không mong muốn nếu dùng không đúng cách.
Vì sao nên uống mật ong, nước ấm mỗi sáng?
Vì sao nên uống mật ong, nước ấm mỗi sáng?
Mật ong pha nước ấm buổi sáng có thể tạo cảm giác no nhẹ, góp phần kiểm soát cảm giác thèm ăn, kích thích trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa...
3 nguy cơ gây tổn thương thận khi ăn hải sản vào mùa hè
3 nguy cơ gây tổn thương thận khi ăn hải sản vào mùa hè
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ gây suy thận khi ăn hải sản mùa hè gồm nhiễm khuẩn gây mất nước, bệnh gout cấp và tích tụ kim loại nặng.
Suy giảm nhận thức - cuộc chiến dai dẳng sau đột quỵ
Suy giảm nhận thức - cuộc chiến dai dẳng sau đột quỵ
Y học giành lại sự sống cho người đột quỵ, song họ tiếp tục phải chiến đấu hồi phục trí nhớ, khả năng tư duy và quyền tự chủ của mình.
Cha mẹ quát mắng dễ khiến trẻ mất lợi thế trong thời AI
Cha mẹ quát mắng dễ khiến trẻ mất lợi thế trong thời AI
Thường xuyên quát mắng khiến trẻ mất cảm giác an toàn, ngại đặt câu hỏi và kém sáng tạo - những năng lực được xem là lợi thế trong thời đại AI.
Có nên đi vệ sinh sau khi quan hệ?
Có nên đi vệ sinh sau khi quan hệ?
Sau khi quan hệ, bạn không nên đi vệ sinh ngay, nguy cơ nhiễm khuẩn ngược, viêm tinh hoàn, gây hại sức khỏe
Ghép tế bào gốc kéo dài thời gian sống cho người bệnh ung thư máu
Ghép tế bào gốc kéo dài thời gian sống cho người bệnh ung thư máu
Ghép tế bào gốc tạo máu đang mở ra cơ hội kéo dài thời gian sống và cải thiện tiên lượng cho nhiều bệnh nhân ung thư máu, khi tỷ lệ sống trên 5 năm đạt trên 50%, cao hơn so với hóa trị đơn thuần.
Mụn trứng cá mãi không khỏi có thể cảnh báo buồng trứng đa nang
Mụn trứng cá mãi không khỏi có thể cảnh báo buồng trứng đa nang
Mụn kháng trị ở cằm và quai hàm phái nữ, kèm rậm lông hoặc kinh nguyệt không đều, có thể là dấu hiệu sớm hội chứng buồng trứng đa nang.
Xem tất cả