Lầm tưởng về mức 26 độ C khiến điều hòa tốn điện Thứ bảy, 30/5/2026, 12:09 (GMT+7) Việc mặc định cài đặt điều hòa ở 26 độ C trong những ngày nắng nóng cực đoan không giúp tiết kiệm điện, còn khiến máy nén hoạt động quá tải, làm tăng vọt hóa đơn. Nhiều gia đình coi 26 độ C là tiêu chuẩn vàng để làm mát và tối ưu hóa chi phí. Tuy nhiên, GS TS Nguyễn Đức Lợi, nguyên giảng viên Đại học Bách khoa Hà Nội cho rằng quy tắc này chỉ phù hợp với các dòng điều hòa cơ thế hệ cũ, hoạt động theo cơ chế tự ngắt khi đạt mức nhiệt cài đặt.Với điều hòa biến tần (Inverter) phổ biến hiện nay, máy chạy liên tục và tự điều chỉnh công suất dựa trên mức chênh lệch giữa nhiệt độ trong nhà và ngoài trời.Khi thời tiết bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm (40 độ C), việc ép nhiệt độ phòng xuống mức 26 độ C tạo ra khoảng chênh lệch lên tới 14-15 độ C. Điều này khiến máy nén phải chạy liên tục với công suất tối đa, khiến thiết bị tiêu thụ điện năng nhiều hơn và giảm tuổi thọ. Cài đặt cố định 26 độ C khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt ngày nắng nóng. Ảnh: Bảo Nhiên Nguyên tắc chênh lệch nhiệt độ và bảo vệ cục nóngTheo GS. TS Nguyễn Đức Lợi bí quyết tiết kiệm điện không phải là luôn cài đặt ở một mức nhiệt độ cố định (26 độ C), mà là thu hẹp khoảng cách giữa nhiệt độ trong phòng và thời tiết ngoài trờiTrong điều kiện thời tiết 40 độ C, nhiệt độ môi trường xung quanh cục nóng ngoài trời có thể lên tới gần 50 độ C. Khả năng tản nhiệt kém đi khiến lốc máy (máy nén, cục nóng) dễ bị quá tải, tự ngắt hoặc hỏng hóc nếu người dùng cố cài đặt nhiệt độ phòng quá thấp. Do đó, mức nhiệt 27-28 độ C kết hợp quạt gió tự động được khuyến cáo là tối ưu hơn. Quạt giúp không khí lưu thông, làm mồ hôi bay hơi nhanh và giảm nhiệt độ cảm nhận của cơ thể xuống 1-2 độ C.Làm lạnh theo từng giai đoạnThay vì chọn cố định một mức nhiệt từ đầu đến cuối, cách sử dụng kinh tế nhất là chia theo giai đoạn. Khi mới từ ngoài trời nắng bước vào nhà, người dùng có thể bật 26 độ C kết hợp mức gió lớn để hạ nhiệt độ phòng nhanh chóng. Tuy nhiên, ngay khi không gian đã đạt độ mát ổn định, cần lập tức điều chỉnh tăng lên 27 - 28 độ C.Giai đoạn tiêu tốn nhiều điện năng nhất của điều hòa là lúc hoạt động hết công suất để hạ nhiệt ban đầu. Khi phòng đã mát, việc tăng nhiệt độ lên một chút sẽ giúp máy nén chuyển sang trạng thái duy trì với mức tiêu thụ năng lượng thấp.Tận dụng chế độ ngủ ban đêmGiữ nguyên 26 độ C suốt đêm còn ảnh hưởng đến sức khỏe, dễ gây đau đầu, viêm họng. Về đêm, thân nhiệt con người giảm dần tự nhiên. Mức nhiệt độ lý tưởng để ngủ ngon là 28 độ C kết hợp cùng chế độ Ngủ (Sleep).Khi kích hoạt Sleep, bộ vi xử lý sẽ tự động tăng dần nhiệt độ cài đặt theo thời gian và giảm tốc độ quạt. Các đo đạc thực tế cho thấy, duy trì 28 độ C ở chế độ này giúp tiết kiệm tới 50% điện năng so với việc làm lạnh liên tục ở 26 độ C, đồng thời giúp lốc máy có thời gian nghỉ ngơi để không bị quá tải.Ngoài việc cài đặt nhiệt độ, hóa đơn tiền điện còn bị ảnh hưởng bởi những thói quen sinh hoạt hàng ngày như không vệ sinh định kỳ lưới lọc, không kém rèm cửa. Một số gia đình chỉnh hướng gió thấp, khiến phòng chỉ mát cục bộ. Thay vào đó, điều chỉnh cánh đảo gió hướng lên trần nhà sẽ giúp không khí lạnh lan tỏa đều khắp phòng.Bảo Nhiên Link bài viết: https://vnexpress.net/Lam-tuong-ve-muc-26-do-C-khien-dieu-hoa-ton-dien-5079796.html Facebook Google Tweet Danh mục tin tức Tin tức liên quan 6 món nem thính dân dã của ẩm thực Việt Từ Bắc vào Nam, các món nem, tré hay chạo đều có nguyên liệu gần gũi, phối vị mộc mạc, tạo nên một hương vị hấp dẫn. 16 triệu người già Mỹ sống một mình Hàng triệu người cao tuổi đang phải đối mặt với rủi ro y tế và tài chính khi sống một mình, không có người thân chăm sóc. 6 năm không thể nhắm mắt vì cắt mí Sau ca cắt mí tại một cơ sở không phép, cô Wang Li mang thương tật vĩnh viễn, không thể nhắm kín mắt và vướng vào kiện tụng suốt 6 năm. Mua nhà cạnh bạn thân để cùng nuôi dạy con Khó xoay xở khi nuôi con nhỏ, nhiều phụ huynh Mỹ có xu hướng chuyển đến sống gần nhà bạn thân để chia sẻ trách nhiệm chăm sóc và tạo lập cộng đồng. Những người nước ngoài 'sốc' với mùa hè Hà Nội Sau 4 năm sống ở Hà Nội, Ryan Barnett, 31 tuổi, nhận ra thời tiết ở đây "trở mặt nhanh như tung một đồng xu", từ lạnh sang nóng ngay hôm sau, không có chuyển tiếp. Mùa hè tuổi 14 của cô bé mắc ung thư Từng là học sinh giỏi hoạt bát, mùa hè này của Phi Nhung không có tiếng ve hay những buổi tập văn nghệ cùng bạn bè, mà là chuỗi ngày đối diện với 30 mũi xạ trị. Generali Việt Nam đồng hành giải chạy vì bệnh nhi ung thư Hàng trăm nhân viên và tư vấn viên Generali đồng hành giải Children's Cancer Run 2026, nhằm gây quỹ hỗ trợ trẻ em mắc ung thư, lan tỏa tinh thần sẻ chia, kết nối cộng đồng. Chuyện tình 'oan gia' của cặp đôi sau lần đi tour ghép Bị chuyển tour phút chót, Trúc Ly bất đắc dĩ chung đoàn với chàng trai "vừa nhìn đã thấy ghét" mà không ngờ bốn năm sau người đó trở thành chồng mình. Đường sa ngã của thanh niên trúng số Trúng số 100.000 bảng năm 18 tuổi, Jack Tanbini tiêu sạch tiền sau 5 năm và liên tiếp vào tù vì buôn ma túy, cướp tài sản. Vì sao người nước ngoài rủ nhau mặc đồng phục xe ôm Việt? Nhiều người nước ngoài tìm mua áo khoác của các hãng gọi xe công nghệ khi đến Việt Nam, tạo thành xu hướng trên các nền tảng mạng xã hội. Nỗi đau của người đàn ông 22 năm 'nuôi con tu hú' Sau 22 năm nuôi dưỡng, ông Jiang nộp đơn khởi kiện vợ cũ khi phát hiện hai con trai không cùng huyết thống với mình. Cách làm món gan chiên mắm tỏi giòn thơm, đậm vị Gan bên ngoài vàng nâu óng nhẹ, bên trong mềm bùi, dậy mùi thơm của tỏi, vị chua mặn ngọt hài hòa. Vì sao thịt xay nhanh hỏng? Quá trình xay làm phá vỡ cấu trúc mô, tăng diện tích tiếp xúc với không khí và vi khuẩn khiến thịt xay dễ ôi thiu và đổi màu. Bi kịch từ vụ cấy nhầm phôi khi làm IVF Sasha Szafranski luôn thấy mình không giống cha mẹ nhưng chưa từng nghĩ bản thân là "sự cố" của lần thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) 30 năm trước. Lời thề của giám đốc 9 năm sống ở viện dưỡng lão cùng vợ Dù hoàn toàn khỏe mạnh và đang có sự nghiệp, ông Michael gây ngạc nhiên khi quyết định dọn vào ở trong viện dưỡng lão để chăm sóc vợ mắc bệnh Alzheimer. Xem tất cả