Các phương pháp điều trị viêm dây chằng Thứ năm, 23/4/2026, 15:00 (GMT+7) Điều trị nội khoa, vật lý trị liệu hoặc tiêm khớp có thể bảo tồn dây chằng viêm, tránh tăng nặng, giảm nguy cơ phải phẫu thuật. Dây chằng là các dải mô liên kết cấu tạo từ collagen và elastin, có dạng sợi dây đàn hồi, nối xương với xương giúp khớp vững, vận động linh hoạt và ổn định. Dây chằng có thể viêm, kích thích hoặc tổn thương, thường xảy ra khi khớp bị ngoại lực tác động, chuyển động vượt quá biên độ sinh lý bình thường.ThS.BS Diệp Xuân Hoàng, Khoa Cơ Xương Khớp, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy, cho biết một số nguyên nhân trực tiếp thường gây viêm dây chằng như té ngã, va đập, xoắn khớp đột ngột khi chơi thể thao, vận động quá mức, hay mang vác nặng. Thừa cân, tuổi cao và một số bệnh lý nền như viêm khớp, bệnh mô liên kết hoặc rối loạn tự miễn cũng có thể gây viêm dây chằng.Tùy mức độ tổn thương, dây chằng viêm có thể gây đau, sưng, cứng khớp, hạn chế vận động, lỏng hoặc yếu khớp, thường ảnh hưởng đến đầu gối, cổ chân, cổ tay, vai và dây chằng quanh đốt cột sống. Bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như sau:Sơ cứu theo nguyên tắc R.I.C.E trong giai đoạn cấp của viêm dây chằng.Nghỉ ngơi (Rest) để tránh làm dây chằng tổn thương nặng hơn. Chườm lạnh (Ice) trong 15-20 phút mỗi lần giúp co mạch, giảm đau và sưng viêm. Băng ép (Compression) vừa phải có thể kiểm soát phù nề và hỗ trợ ổn định khớp. Nâng cao chi tổn thương (Elevation) hơn mức tim giúp cải thiện lưu thông máu, giảm ứ dịch và hỗ trợ quá trình hồi phục. Bác sĩ Hoàng tư vấn cho người bệnh viêm dây chằng. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Thuốc giảm đau, kháng viêm không kê đơn chứa các hoạt chất như ibuprofen, naproxen hoặc acetaminophen giúp giảm đau, sưng.Vật lý trị liệu - phục hồi chức năng bằng các bài tập tăng sức mạnh cơ và độ linh hoạt của khớp nhằm hỗ trợ khớp, giảm áp lực lên dây chằng, hạn chế tái chấn thương, có thể giảm đau và phục hồi vận động. Nẹp hoặc quấn đai hỗ trợ khớp giúp ổn định khớp trong quá trình hồi phục.Tiêm thuốc kháng viêm trực tiếp vào khớp, có tác dụng giảm đau và viêm nhanh chóng trong trường hợp đau nhiều.Phẫu thuật tái tạo dây chằng nếu khớp mất vững nặng, đã điều trị bảo tồn không hiệu quả.Bác sĩ Hoàng cho biết viêm dây chằng thường không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị đúng và kịp thời có thể gây đau kéo dài, hạn chế vận động và suy giảm chức năng khớp. Viêm dây chằng nặng hoặc tái phát nhiều lần có thể dẫn đến lỏng khớp, viêm mạn tính, tăng nguy cơ chấn thương thêm.Người bệnh có triệu chứng viêm dây chằng, nghỉ ngơi 1-2 tuần không giảm nên tới bệnh viện chuyên khoa sâu khám để được chẩn đoán chính xác. Từ đó, bác sĩ có thể chỉ định điều trị phác đồ tối ưu, có thể bảo tồn dây chằng, tránh phải can thiệp xâm lấn, phẫu thuật.Thanh Long Link bài viết: https://vnexpress.net/Cac-phuong-phap-dieu-tri-viem-day-chang-5066215.html Facebook Google Tweet Danh mục tin tức Tin tức liên quan Cặp vợ chồng da trắng sinh con da màu đã tìm được cha mẹ ruột của đứa trẻ Vợ chồng Tiffany Score và Steven Mills tại bang Florida thông báo đã tìm thấy cha mẹ ruột của con gái họ, sau sự cố Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản Orlando cấy nhầm phôi thai hồi tháng 4/2025. Ăn mỡ trộn cơm để tăng cân? Con trai tôi lười ăn, không tăng cân, tôi có thể trộn mỡ với cơm để tăng dinh dưỡng, chất béo, cải thiện cân nặng cho con được không? (Thương, 30 tuổi, Hà Nội). Người dân 19 xã, phường TP HCM được cấp thẻ BHYT miễn phí Hơn 1,13 triệu dân ở 19 xã, phường TP HCM là “xã an toàn khu” được cấp thẻ BHYT miễn phí, một số địa phương đang rà soát danh sách người được hưởng. Đề xuất chi 1.800 tỷ đồng mỗi năm hỗ trợ người sinh đủ 2 con Bộ Y tế vừa đề xuất Chính phủ chi hơn 1.800 tỷ đồng mỗi năm để thưởng tiền cho phụ nữ sinh con, nhằm cứu vãn đà suy giảm tỷ lệ sinh trên toàn quốc. 5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên. Nội soi cắt mảnh gan kèm khối u để điều trị ung thư Các bác sĩ Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng phẫu thuật nội soi cắt mảnh gan trái của bệnh nhân 55 tuổi kèm khối u ung thư kích thước 7x8 cm. Có nên gây mê khi nội soi dạ dày, đại tràng? Nội soi tiêu hóa gây mê đang được nhiều người lựa chọn nhờ không buồn nôn, giảm căng thẳng và giúp bác sĩ quan sát kỹ hơn để phát hiện tổn thương rất nhỏ, song không phải ai cũng phù hợp. 75% bệnh nhân ung thư vú ở Việt Nam phát hiện bệnh sớm Khoảng 3/4 số bệnh nhân ung thư vú được chẩn đoán ở giai đoạn sớm, nhờ đó tỷ lệ sống thêm cải thiện rõ rệt, tiệm cận mức của thế giới, đạt khoảng 85-90%. Bác sĩ cảnh báo thói quen 'tưởng vô hại' âm thầm gây đột quỵ Ngồi lâu trong phòng máy lạnh rồi bước ngay ra ngoài trời nắng nóng, tập thể dục quá sức, uống rượu bia, nước ngọt để giải nhiệt...là thói quen thường gặp, có thể kích hoạt cơn đột quỵ. Nguy cơ khan hiếm bao cao su toàn cầu do xung đột Trung Đông Do ảnh hưởng từ cuộc chiến tại Iran gây đứt gãy chuỗi cung ứng toàn cầu, nhà sản xuất bao cao su lớn nhất thế giới cảnh báo giá mặt hàng này có thể sớm tăng mạnh tới 30%, nguy cơ khan hiếm. Bị chê 'người gì mà béo thế', cô gái quyết tâm giảm 24 kg trong 7 tháng Đêm 30 Tết năm 2025, trong khoảnh khắc khai bút đầu xuân, Lê Phương Thảo viết xuống duy nhất một mục tiêu: 'Phải gầy'. 6 loại đồ uống 'gắn mác' lành mạnh gây tăng cân Nhiều người lầm tưởng nước ép trái cây, sữa đậu nành hay nước chanh mật ong là lựa chọn tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế chúng có thể chứa lượng đường và calo khổng lồ. Sùi mào gà lan rộng vì tự điều trị Quan hệ tình dục không an toàn, nam thanh niên 18 tuổi xuất hiện các u nhú vùng quanh hậu môn nhưng ngại gặp bác sĩ, tự điều trị, khi khám phát hiện sùi mào gà lan rộng. 7 lợi ích sức khỏe của quả việt quất Quả việt quất có kích thước nhỏ nhưng rất giàu dinh dưỡng, có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ phục hồi sau khi tập luyện. Triệu chứng mơ hồ khiến người mắc lupus ban đỏ lỡ thời gian vàng điều trị Triệu chứng không đặc hiệu khiến người mắc lupus ban đỏ hệ thống mất trung bình 24 tháng để phát hiện bệnh, dẫn đến tổn thương nội tạng nghiêm trọng trước khi tiếp cận liệu pháp sinh học tiên tiến. Xem tất cả