Bàn tay dày 8 cm của võ sư thiết sa chưởng Thứ ba, 2/6/2026, 06:00 (GMT+7) Trung Quốc- Võ sư Zhang Longxiang, 53 tuổi, có bàn tay phải dày 8 cm sau 20 năm luyện công bằng cách đập tay vào bao chứa bi thép 6.000 lần mỗi ngày. Ông Zhang Longxiang ở huyện Lương Sơn, tỉnh Sơn Đông, là truyền nhân đời thứ 17 môn thiết sa chưởng phái Long Hổ. Đây là môn võ truyền thống thuộc nhóm 72 tuyệt kỹ của Thiếu Lâm Tự, tập trung rèn đôi tay cứng cáp để tăng uy lực đòn đánh.Sau 20 năm tập luyện, bàn tay phải của ông Zhang đạt độ dày 8 cm, gấp đôi kích thước bàn tay người bình thường. Mu bàn tay, lòng bàn tay và các khớp ngón tay chi chít vết chai.Đam mê võ thuật từ nhỏ nhưng phải đến năm 1998 khi làm bảo vệ tại một công ty ở Sơn Đông, ông Zhang gặp võ sư Yang Xinchuan. Ấn tượng với đôi tay của vị võ sư, ông xin theo học. Ông có 7 năm học nghề và 8 năm làm đệ tử chính thức. Tay phải của Zhang Longxiang dày gấp nhiều lần người bình thường sau 20 năm luyện tập thiết sa chưởng. Ảnh: Sina Phương pháp rèn luyện kết hợp ngạnh khí công và dùng lực đánh vào các vật liệu cứng, giúp võ sinh tăng mật độ xương và khả năng chịu đau. Mỗi ngày, ông Zhang dành 2-3 giờ lặp lại các động tác vỗ, chặt bao cát chứa bi thép. Mỗi động tác lặp lại 1.000 lần, dần đẩy tổng số lượt tập lên hàng nghìn lần mỗi ngày. Mùa đông khắc nghiệt thường gây nứt nẻ da tay. Những lúc chấn thương, võ sinh thoa rượu thuốc gia truyền nhằm bảo vệ da, hoạt huyết, tan máu bầm và kích thích cơ bắp phát triển."Tôi đánh vào bao cát 6.000 lần mỗi ngày nhưng không bao giờ nhúng tay vào chảo cát nóng như phim ảnh thêu dệt", ông Zhang cho biết.Rèn luyện mang lại cho ông Zhang sức mạnh chặt vỡ hàng loạt viên gạch, đóng đinh sắt vào ván gỗ bằng tay không. Ông giành chiến thắng tại các giải đấu võ thuật quốc gia trong 5 năm liên tiếp (2006-2010).Tháng 7/2017, tại cuộc thi tuyển chọn 72 tuyệt kỹ thuộc Đại hội Vô Già chùa Thiếu Lâm lần thứ nhất, ông Zhang dùng một tay chặt gãy 8 viên gạch, phá vỡ kỷ lục 6 viên gạch của chính mình trước đó, vượt qua 40 đối thủ. Thời điểm năm đầu tiên học võ, ông chỉ chặt được 3 viên. Võ sư Zhang Longxiang ở huyện Lương Sơn, tỉnh Sơn Đông, truyền nhân đời thứ 17 môn thiết sa chưởng phái Long Hổ. Ảnh: Sina Giới võ thuật cổ truyền Trung Quốc đánh giá ông Zhang thuộc nhóm cao thủ thiết sa chưởng có sức ảnh hưởng. Đam mê níu chân ông gắn bó với võ thuật hơn 20 năm. "Thiết sa chưởng rèn luyện luồng khí bên trong và gân cốt da bên ngoài", truyền nhân đời thứ 17 nói.Hiện tại, ông Zhang truyền dạy thiết sa chưởng cho các đệ tử. Ông kể luôn nhắc nhở học trò lời dạy của sư phụ Yang Xinchuan về võ đức: Không dùng sức mạnh bắt nạt người khác, luyện võ để hoàn thiện bản thân và giữ gìn văn hóa truyền thống. Bàn tay dày 8 cm của võ sư thiết sa chưởng Võ sư Zhang Longxiang biểu diễn chặt 5 viên gạch bằng thiết sa chưởng, ngày 16/3/2018. Video: Pearl Video Minh Phương (Theo Chinadaily, Odditycentral) Link bài viết: https://vnexpress.net/Ban-tay-day-8-cm-cua-vo-su-thiet-sa-chuong-5080739.html Facebook Google Tweet Danh mục tin tức Tin tức liên quan Tìm thấy gia đình sau 60 năm dù sống cách 5 km Bà Zheng Zhaolian, 64 tuổi, ở tỉnh Chiết Giang vừa tìm được hai anh ruột sau 60 năm thất lạc dù sống cách họ gần 5 km. Lương tăng gấp 6 sau lần nghỉ hưu non ở tuổi 33 Thay vì làm việc liên tục, Ali Rosli, 33 tuổi, dành nhiều tháng "nghỉ hưu" để tái tạo năng lượng, từ đó tìm kiếm cơ hội thăng tiến. Có nên cho baking soda khi ninh đậu? Chuyên gia ẩm thực cảnh báo việc cho baking soda để ninh đậu nhanh mềm sẽ tiêu hủy 90% lượng vitamin B1 và làm biến đổi hương vị thực phẩm. 5 lỗi khiến nhà nóng bức mùa hè Nhiều người nghĩ chống nóng là phải bật điều hòa, tuy nhiên, ngôi nhà có thể thoáng đãng và hạ nhiệt bằng cách bỏ bớt đồ đạc. Mẹ kế 30 năm nuôi 4 con chồng 30 năm trước, bà Giáp Thị Hằng được làm mối cho ông Dương Văn Biểu, người vừa mất vợ, một mình nuôi bốn con gái, trong đó có bé chưa đầy một tuổi. Hàng nghìn fan bóng đá quy tụ tại các FanStation của Heineken Chuỗi sự kiện “Heineken FanStation: Từ fan thành bạn” thu hút hàng nghìn khán giả tới cổ vũ cho trận chung kết UEFA Champions League tối 30/5 tại 9 địa điểm trên cả nước. Cách nhận biết keo cấy hóa chất Fischer chính hãng Đại diện Fischer khuyến nghị người dùng kiểm tra kỹ bao bì, cấu tạo cartridge và cơ cấu khuấy trộn để phân biệt keo cấy hóa chất chính hãng với các sản phẩm giả xuất hiện trên thị trường. 6 món nem thính dân dã của ẩm thực Việt Từ Bắc vào Nam, các món nem, tré hay chạo đều có nguyên liệu gần gũi, phối vị mộc mạc, tạo nên một hương vị hấp dẫn. 16 triệu người già Mỹ sống một mình Hàng triệu người cao tuổi đang phải đối mặt với rủi ro y tế và tài chính khi sống một mình, không có người thân chăm sóc. 6 năm không thể nhắm kín mắt Sau ca cắt mí tại một cơ sở không phép, cô Wang Li mang thương tật vĩnh viễn, không thể nhắm kín mắt và vướng vào kiện tụng suốt 6 năm. Mua nhà cạnh bạn thân để cùng nuôi dạy con Khó xoay xở khi nuôi con nhỏ, nhiều phụ huynh Mỹ có xu hướng chuyển đến sống gần nhà bạn thân để chia sẻ trách nhiệm chăm sóc và tạo lập cộng đồng. Những người nước ngoài 'sốc' với mùa hè Hà Nội Sau 4 năm sống ở Hà Nội, Ryan Barnett, 31 tuổi, nhận ra thời tiết ở đây "trở mặt nhanh như tung một đồng xu", từ lạnh sang nóng ngay hôm sau, không có chuyển tiếp. Mùa hè tuổi 14 của cô bé mắc ung thư Từng là học sinh giỏi hoạt bát, mùa hè này của Phi Nhung không có tiếng ve hay những buổi tập văn nghệ cùng bạn bè, mà là chuỗi ngày đối diện với 30 mũi xạ trị. Generali Việt Nam đồng hành giải chạy vì bệnh nhi ung thư Hàng trăm nhân viên và tư vấn viên Generali đồng hành giải Children's Cancer Run 2026, nhằm gây quỹ hỗ trợ trẻ em mắc ung thư, lan tỏa tinh thần sẻ chia, kết nối cộng đồng. Chuyện tình 'oan gia' của cặp đôi sau lần đi tour ghép Bị chuyển tour phút chót, Trúc Ly bất đắc dĩ chung đoàn với chàng trai "vừa nhìn đã thấy ghét" mà không ngờ bốn năm sau người đó trở thành chồng mình. Xem tất cả
