Sinh viên gây sốt mạng với bài tập thể dục dịp Tết Thứ sáu, 27/2/2026, 00:06 (GMT+7) Lo sinh viên quên bài sau Tết, giảng viên ĐH Quốc gia Hà Nội giao bài tập quay video lên TikTok, thu hút hàng triệu lượt xem nhờ bối cảnh gia đình ngày Tết. Từ ngày 24/2, chuỗi 53 video quay cảnh sinh viên mặc đồng phục thể dục, tập luyện trên nền nhạc đồng loạt "gây bão" mạng xã hội TikTok. Các video thu hút từ vài nghìn đến gần ba triệu lượt xem. Điểm chung khiến loạt video này thu hút sự chú ý là bối cảnh gia đình ngày Tết với cành đào, cây quất và không khí mùa xuân.Phạm Như Quỳnh, sinh viên năm hai ngành Báo chí, ĐH Quốc gia Hà Nội, cho biết video thực hiện bài thể dục của cô được đăng tối mùng 2 Tết, thu hút gần 310.000 lượt xem và hàng chục nghìn lượt yêu thích.Tận dụng không gian phòng khách tại Mê Linh, Hà Nội, nữ sinh tự dựng máy quay và hoàn thành bài tập dài khoảng một phút. "Lưu lại khoảnh khắc tập luyện giữa khung cảnh bình hoa lay ơn và cành đào ngày Tết trở thành một kỷ niệm khó quên thời sinh viên của mình", Quỳnh nói. Nhờ được hướng dẫn trên lớp, cô chỉ mất vài lần nháp trước khi bấm máy chính thức. Thầy giáo 'gây bão' mạng khi giao bài tập thể dục về nhà dịp Tết Phạm Như Quỳnh, sinh viên năm 2 ngành báo chí, Đại học Quốc gia Hà Nội đăng video bài tập thể dục mùng 5 Tết (21/2). Video: Nhân vật cung cấp Khác với sự hào hứng của Quỳnh, sinh viên Nguyễn Thùy Linh ban đầu chỉ định quay video đối phó để nộp bài rồi xóa sau khi thầy kiểm tra, dù đã đầu tư 30 phút để thực hiện. Tuy nhiên, khi lượt xem bất ngờ tăng vọt lên hơn 500.000, nữ sinh đã thay đổi quyết định.Người đứng sau trào lưu thú vị này là thầy Phùng Hoài Nam, 26 tuổi, giảng viên môn Giáo dục thể chất, ĐH Quốc gia Hà Nội. Theo thầy Nam, đây là nội dung thuộc môn thể dục. Bài tập gốc là bài thể dục tay không liên hoàn 60 động tác. Lo học trò quên bài sau kỳ nghỉ dài ảnh hưởng đến kết quả thi, thầy yêu cầu mỗi người quay video 40 động tác, đăng lên TikTok kèm hashtag riêng của môn học."Hình thức này giúp tôi theo dõi, chấn chỉnh lỗi sai cho từng em từ xa, đồng thời hỗ trợ sinh viên giữ vóc dáng sau những ngày Tết tiệc tùng", nam giảng viên cho biết. Bản thân thầy cũng vô cùng bất ngờ khi các video bài tập của sinh viên lại trở thành xu hướng và hút hàng triệu lượt xem. Dưới các bài đăng, nhiều người xem tò mò, thích thú rủ nhau "săn" đủ bộ sưu tập 53 video của lớp học này. Thầy Phùng Hoài Nam, 26 tuổi, giảng viên môn Giáo dục thể chất, Đại học Quốc gia Hà Nội (VNU). Ảnh nhân vật cung cấp Cách ra bài tập về của thầy Nam cũng thu hút sự quan tâm của sinh viên trường khác. Hoàng Khôi, sinh viên Đại học Ngoại thương, bày tỏ mong muốn trường mình sớm áp dụng cách giao bài tập tương tự để có cơ hội trở thành "TikToker triệu view".Đánh giá về cách làm sáng tạo trên, TS Trịnh Kiên, Phó giám đốc Trung tâm Giáo dục Thể chất và Thể thao (ĐH Quốc gia Hà Nội) tỏ ra rất tích cực. Theo ông, hình thức tập luyện trực tuyến vốn được xây dựng từ thời điểm dịch Covid-19 nhằm duy trì sức khỏe. Các động tác trong bài tập được thiết kế phù hợp với cả những không gian hẹp, giúp sinh viên có thể rèn luyện mọi lúc, mọi nơi."Xu hướng không chỉ lan tỏa tinh thần thể thao, lối sống năng động mà còn góp phần quảng bá hình ảnh sinh viên của trường một cách hiệu quả", ông Kiên nhận định.Thời gian tới, trường dự kiến tiếp tục đa dạng hóa môn học, kết hợp âm nhạc, đưa các môn thể thao hiện đại và trò chơi dân gian vào giảng dạy để tạo thêm hứng thú.Quỳnh Nga Link bài viết: https://vnexpress.net/Sinh-vien-gay-sot-mang-voi-bai-tap-the-duc-dip-Tet-5044439.html Facebook Google Tweet Danh mục tin tức Tin tức liên quan Cuộc sống của người Việt những ngày đầu chiến sự Trung Đông 15h30 ngày 1/3, hai tiếng nổ đinh tai làm rung chuyển Trung tâm tài chính Dubai, anh Vũ Hải Đức ngồi thụp xuống, tay ôm chặt đầu trên mặt sàn đang rung lắc. Người phụ nữ Nhật 13 năm cưu mang lao động Việt Ám ảnh bởi những người trẻ tuyệt vọng vì gặp khó khăn nơi đất khách, 13 năm qua, Jiho Yoshimizu đã cứu giúp 15.000 lao động Việt thoát khỏi khủng hoảng. Cha nhường cơ hội sống cho con gái ung thư Mặc khối u hạ họng ngày càng chèn ép đường thở, anh Nguyễn Lương Lợi vẫn từ chối nhập viện, nhịn đau để dồn tiền hóa trị cho con gái 9 tuổi. Bốn kiểu người dễ sập bẫy lừa đảo online Không chỉ người thiếu hiểu biết, ngay cả người có học thức cũng dễ sập bẫy lừa đảo mạng nếu mang những điểm yếu tâm lý dưới đây. Rủi ro của những mối tình nhân viên - sếp Mối tình công sở với cấp trên có thể là "bệ phóng" thăng tiến, nhưng thường biến thành "bản án" tài chính với phái nữ khi đường ai nấy đi. Trung Quốc khủng hoảng thừa tài xế công nghệ Thay vì hối hả đón khách, nhiều tài xế công nghệ ở Trung Quốc giờ rủ nhau đánh mạt chược hoặc chạy xe quanh thành phố để giết thời gian vì vắng khách. Kỳ tích cuộc đời bé gái mang bệnh 'vảy cá' Bị cha mẹ ruột từ bỏ vì căn bệnh vảy cá hiếm gặp, Mui Thomas tìm thấy cuộc đời mới nhờ tình yêu vô điều kiện của cặp vợ chồng ngoại quốc. Vợ chồng Thanh Hóa nuôi gà, trồng rau, thả cá trên sân thượng Hai năm nay, vợ chồng anh Đào Nguyên Ngọc, 42 tuổi, ở xã Nga Sơn tự chủ toàn bộ thực phẩm nhờ khu vườn 50 m2 trên sân thượng và ban công. Vì sao xu hướng trữ đông trứng ngày càng trẻ hóa? Tỷ lệ phụ nữ đi trữ đông trứng đang tăng vọt và độ tuổi ngày càng giảm, xuất phát từ áp lực "đồng hồ sinh học" và mong muốn tự chủ tương lai làm mẹ. Gia đình trẻ bệnh hiếm mong không bị bỏ quên Tham dự lễ phát động giải chạy Run for Rare Kids, nhiều gia đình có con có bệnh hiếm mong giải tổ chức thường xuyên và cộng đồng cùng sẻ chia. Hạnh phúc của người phụ nữ chuyển giới tuổi 64 Từng chịu nhiều định kiến, bà Kuboyama, 64 tuổi, đang tận hưởng hạnh phúc bên bạn trai 86 tuổi và tự tin theo đuổi phong cách "công chúa". Cảnh báo xu hướng 'ăn qua màng bọc thực phẩm' để giảm cân Nhiều người trẻ đang theo đuổi trào lưu dùng màng bọc nilon bọc thức ăn rồi nhai để giảm cân, bất chấp những cảnh báo nguy hiểm về thể chất và tâm lý. Vợ chồng nghèo cắt đất, tặng nhà cho hàng xóm Dù mưu sinh bằng nghề nhặt phế liệu, vợ chồng ông Thụ vẫn quyết định cắt 50 m2 đất tặng người hàng xóm mắc bạo bệnh để chị có chốn an cư sau 13 năm lang bạt. Một đời vất vả vì chồng của bà Hillary Clinton Cựu ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton vừa phải lấy lời khai trong vụ án Jeffrey Epstein, tiếp tục đối mặt với áp lực từ các mối quan hệ phức tạp của chồng suốt ba thập kỷ. Mở cổng đăng ký giải chạy hỗ trợ trẻ sống chung bệnh hiếm Với phí đăng ký 100.000 đồng, người tham gia giải chạy trực tuyến "Run for Rare Kids" sẽ đóng góp trực tiếp vào Quỹ Hy vọng để hỗ trợ viện phí cho các bệnh nhi. Xem tất cả