Cách làm sữa chua gạo lứt healthy giữ dáng tại nhà bằng nồi cơm điện Cách làm sữa chua gạo lứt healthy giữ dáng tại nhà bằng nồi cơm điện Chuẩn bị 5 phút Chế biến 45 phút Độ khó Dễ Sữa chua gạo lứt chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn nếu muốn giữ dáng nhưng vẫn có thể ăn vặt! Cùng vào bếp khám phá cách làm sữa chua gạo lứt cực đơn giản, giúp bổ sung chất xơ, lợi khuẩn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vóc dáng thon gọn, tiêu hóa khỏe mạnh! Xem nhanh Chuẩn bị nguyên liệu Cách chế biến sữa chua gạo lứt Thưởng thức sữa chua gạo lứt Nguyên liệu làm Sữa chua gạo lứt Cho 2 người Gạo lứt 1 chén Sữa chua không đường 2 hộp Cách chọn mua gạo lứt: Chọn hạt gạo lứt có màu sắc đồng đều (nâu vàng, đỏ, tím than), không đốm lạ hay xỉn màu. Lớp vỏ ngoài hơi thô ráp nhưng sáng bóng tự nhiên. Ưu tiên hạt nguyên vẹn, chắc mẩy, thon dài, không bị bể nát hay lép. Gạo mới sẽ có mùi thơm đặc trưng, dịu nhẹ. Tránh gạo có mùi hôi, ẩm mốc, chua hoặc bất kỳ mùi lạ nào. Không chọn gạo quá hạn sử dụng, mối mọt hay màu sắc bất thường. Mua ở cửa hàng uy tín, siêu thị lớn hoặc trang thương mại điện tử đáng tin cậy để đảm bảo nguồn gốc, chất lượng. Xem chi tiết: Gạo lứt là gì, mua ở đâu? Các loại gạo lứt, cách chọn mua và bảo quản Để có món sữa chua gạo lứt hoàn hảo, một chiếc nồi cơm điện chất lượng là không thể thiếu. Nồi cơm điện tử Sunhouse 1.8 lít SHD8911 sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn. Nồi cơm điện Sunhouse này nổi bật với công nghệ nấu hiện đại, giúp hạt gạo lứt chín đều, dẻo thơm mà vẫn giữ trọn dinh dưỡng. Dung tích 1.8 lít phù hợp cho gia đình 4-6 người, cùng nhiều chế độ nấu cài đặt sẵn tiện lợi, tiết kiệm thời gian cho bạn. Thiết kế sang trọng, lòng nồi chống dính cao cấp dễ vệ sinh, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Nồi cơm điện tử Sunhouse 1.8 lít SHD8911 Online giá rẻ quá 990.000₫ 1.950.000₫ -49% Xem chi tiết Dụng cụ thực hiện: Nồi cơm điện, chén bát,... Cách chế biến Sữa chua gạo lứt 1 Nấu cơm gạo lứt Đầu tiên, bạn vo sạch gạo lứt dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Cho gạo đã vo vào tô, đổ nước ngập gạo và ngâm khoảng 2 tiếng. Sau đó, vo lại lần nữa cho thật sạch. Cho gạo lứt đã ngâm và vo sạch vào nồi cơm điện. Đổ nước sao cho nước vừa ngập mặt gạo, lưu ý không đổ quá nhiều như khi nấu gạo trắng thông thường. Đóng nắp nồi, nhấn nút "Cook" (Nấu). Mách nhỏ: Sử dụng nồi cơm điện tử Sunhouse 1.8 lít SHD8911 để nấu cơm gạo lứt dễ dàng hơn với chức năng Gạo lứt được cài đặt sẵn. 2 Ủ cơm Khi nút "Cook" chuyển sang "Warm" (Giữ ấm), hãy để cơm ủ thêm khoảng 45 phút để gạo chín mềm hoàn toàn. Sau khi cơm chín, xới gạo lứt ra 2 bát để nguội bớt. Bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm đặc trưng, khác biệt của gạo lứt. Hạt cơm lúc này sẽ rất tơi, mềm, mẩy và căng tròn. 3 Trộn sữa chua với gạo lứt Khi gạo lứt đã nguội, cho 1 hộp sữa chua không đường vào mỗi bát. Trộn đều sữa chua và gạo lứt cho đến khi hòa quyện vào nhau. Xem thêm: Cách làm sữa chua bằng nồi cơm điện cực nhanh đơn giản 4 Thành phẩm Vậy là bạn đã có ngay món sữa chua gạo lứt thơm ngon, bổ dưỡng để chiêu đãi cả gia đình. Thưởng thức ngay để cảm nhận sự kết hợp tuyệt vời này nhé! Link bài viết: dienmayxanh.com Facebook Google Tweet Mẹo vào nhà bếp Bài viết liên quan Cách làm thạch dứa (thơm, khóm) chua ngọt, dẻo ngon, thanh mát ăn là mêDễ • Làm trong 10’ Hướng dẫn cách làm bánh mochi trà xanh chấm kem sữa đơn giản và thơm ngonDễ • Làm trong 15’ 2 cách làm mứt mơ ngon đơn giản ai cũng làm đượcDễ • Làm trong 1h Cách làm tàu hũ dẻo nước cốt dừa thơm béo đơn giản hấp dẫnDễ • Làm trong 1h15’ 2 Cách làm chè dừa non thạch lá dứa và hoa đậu biếc đặc sắc, hấp dẫnDễ • Làm trong 50’ Cách làm thạch rau câu Sting đẹp mắt ăn mát lạnh siêu thíchDễ • Làm trong 15’ Cách làm sữa chua dẻo phô mai không cần gelatin mềm mịn núng nính cực ngonDễ • Làm trong 10’ Cách nấu chè kho đậu xanh đơn giản cho mâm cúng gia tiên thêm đẹp mắtDễ • Làm trong 50’ 3 cách làm váng sữa cho bé yêu tăng cân chóng lớn đơn giản tại nhàDễ • Làm trong 15’ Cách làm topping và trà sữa hoa hồng nóng thơm ngon thử là mê ngayDễ • Làm trong 1h15’ Xem tất cả