Cách tính điểm Pickleball đúng là yếu tố nền tảng giúp bạn nhập môn bộ môn thể thao thú vị này. Không chỉ đơn giản là những cú giao bóng hay trả bóng, việc hiểu luật chơi, quy tắc tính điểm và trang phục chuẩn sẽ giúp bạn dễ dàng bắt nhịp và nhanh chóng nâng cao trình độ. Trong bài viết này, FPT Shop sẽ đồng hành cùng bạn tìm hiểu chi tiết về luật chơi, cách tính điểm Pickleball và những kỹ năng cần thiết để tự tin chinh phục sân đấu.

Pickleball là gì?

Pickleball ra đời vào những năm 1960 tại bang Washington, Hoa Kỳ, ban đầu là trò chơi giải trí cho trẻ em. Trải qua thời gian, Pickleball đã phát triển thành một bộ môn thể thao chuyên nghiệp, phổ biến ở Bắc Mỹ và đang lan rộng ra nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Đặc điểm nổi bật của Pickleball là sự kết hợp độc đáo giữa quần vợt, cầu lông và bóng bàn. Trò chơi được chơi trên sân nhỏ, sử dụng vợt nhẹ và bóng nhựa đục lỗ, phù hợp cho cả thi đấu đơn và đôi. Pickleball mang lại nhịp độ nhanh, tính chiến thuật cao nhưng vẫn giữ được sự vui nhộn, thân thiện với người chơi mọi lứa tuổi.

Luật chơi cơ bản trong Pickleball

Để tham gia một trận Pickleball, bạn cần nắm những nguyên tắc cơ bản sau:

• Trò chơi bắt đầu bằng cú giao bóng chéo sân, thấp dưới hông và không được chạm lưới.
• Bóng phải nảy một lần ở mỗi bên trước khi được volley (đánh trên không).
• Không được volley trong khu vực "No Volley Zone" (còn gọi là "bếp") sát lưới.
• Giao bóng chỉ được thực hiện khi người nhận và giao bóng đều đúng vị trí.
• Mỗi lỗi giao bóng hoặc phạm lỗi sẽ khiến mất lượt giao bóng hoặc điểm số.

Việc tuân thủ đúng các quy tắc này sẽ giúp trận đấu diễn ra công bằng, mạch lạc và đúng chuẩn quốc tế.

Cách tính điểm Pickleball cho người mới

Tính điểm nội dung đôi

Trong Pickleball đôi, bảng điểm bao gồm ba con số (ví dụ: 6-4-2).

• Số đầu tiên: Điểm số của đội đang giao bóng.
• Số thứ hai: Điểm số của đội nhận bóng.
• Số thứ ba: Người giao bóng hiện tại (1 hoặc 2).

Chỉ có đội đang giao bóng mới được ghi điểm. Nếu đội giao bóng thắng rally (điểm), họ tiếp tục giao bóng, đổi vị trí cho nhau. Nếu thua, lượt giao bóng sẽ chuyển cho đồng đội, rồi đến đội đối phương sau khi đồng đội cũng thua lượt.

Trận đấu thường kết thúc khi một đội đạt 11 điểm và dẫn trước ít nhất 2 điểm. Một số giải đấu có thể quy định chơi tới 15 hoặc 21 điểm.

Tính điểm nội dung đơn

Ở nội dung đơn, điểm số chỉ gồm hai phần (ví dụ: 8-6).

• Số đầu tiên: Điểm số của người giao bóng.
• Số thứ hai: Điểm số của người nhận bóng.

Không còn số thứ ba như trong đánh đôi. Khi người giao bóng ghi điểm, họ tiếp tục giao bóng và đổi bên sân (dựa trên điểm số chẵn/lẻ).

• Điểm chẵn (0, 2, 4,...): Giao bóng từ bên phải sân.
• Điểm lẻ (1, 3, 5,...): Giao bóng từ bên trái sân.

Nắm vững quy tắc này giúp bạn dễ dàng theo dõi và ghi nhớ tiến trình trận đấu.

Quy định về trang phục khi chơi Pickleball

Trang phục Pickleball ưu tiên sự thoải mái và linh hoạt:

• Áo thun thể thao: Nên chọn loại thấm hút mồ hôi, co giãn tốt.
• Quần shorts/quần thể thao: Giúp di chuyển dễ dàng.
• Giày thể thao đế bằng: Ưu tiên giày dành cho tennis hoặc cầu lông để hỗ trợ bước chuyển ngang nhanh chóng.
• Phụ kiện tùy chọn: Băng cổ tay, mũ lưỡi trai chống nắng nếu chơi ngoài trời.

Một số sân thi đấu yêu cầu đồng phục thống nhất nên bạn cần lưu ý khi đăng ký tham gia giải.

Các kỹ năng cần thiết để chơi Pickleball thành công

Để chơi tốt Pickleball, ngoài việc hiểu cách tính điểm, bạn còn cần rèn luyện những kỹ năng sau:

• Giao bóng chuẩn: Giao bóng thấp, đủ lực và đúng kỹ thuật để giành lợi thế ngay từ đầu.
• Kiểm soát bóng: Ưu tiên các cú đánh thấp, chính xác, hạn chế bóng cao dễ bị phản công.
• Di chuyển linh hoạt: Sẵn sàng thay đổi vị trí, lên lưới, lùi về phòng thủ linh hoạt.
• Kỹ thuật Dink và Drive: Dink (đánh nhẹ tại lưới) và Drive (đánh mạnh ngang sân) là hai kỹ thuật then chốt.
• Tư duy chiến thuật: Biết phối hợp dịch chuyển và đẩy đối thủ ra khỏi vị trí thuận lợi.

Tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn nhanh chóng nâng cao trình độ và cảm nhận sự thú vị của bộ môn này.

Một số lỗi phổ biến người mới cần tránh

Khi mới làm quen với Pickleball, bạn cần chú ý tránh những lỗi cơ bản như:

• Giao bóng sai kỹ thuật: Giao bóng ra ngoài, không qua lưới.
• Đứng sai vị trí: Không đứng đúng bên sân tương ứng với điểm số.
• Phạm lỗi trong khu vực bếp: Volley bóng trong khu vực No Volley Zone.
• Không kiểm soát lực đánh: Đánh bóng quá mạnh dẫn đến bóng ra ngoài sân.

Hiểu và phòng tránh các lỗi này cùng với cách tính điểm Pickleball sẽ giúp bạn chơi chắc tay hơn và tạo nền tảng tốt cho sự phát triển kỹ thuật về sau.

Kết bài

Pickleball không chỉ là một môn thể thao vui nhộn mà còn đòi hỏi kỹ thuật và chiến thuật tinh tế. Việc nắm chắc cách tính điểm Pickleball, luật chơi cơ bản, cũng như rèn luyện kỹ năng di chuyển, kiểm soát bóng sẽ giúp bạn nhanh chóng tiến bộ và tận hưởng trọn vẹn những giờ phút trên sân. Sau mỗi trận Pickleball đầy sôi động, việc thư giãn cơ bắp là cực kỳ quan trọng để phục hồi nhanh chóng và hạn chế chấn thương.

Trang bị ngay cho mình một chiếc máy massage chính hãng tại FPT Shop, giải pháp tuyệt vời giúp bạn giảm đau nhức, tăng cường tuần hoàn máu và lấy lại năng lượng chỉ sau vài phút sử dụng. Khám phá ngay các mẫu máy massage đa năng tại đây: