Hướng dẫn vận động ở trẻ nhỏ

Theo Cẩm nang hướng dẫn hoạt động thể lực nâng cao sức khỏe cho cộng đồng do Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế ban hành, vận động ở trẻ không chỉ là chơi thể thao. Đi bộ, đạp xe, vui chơi ngoài trời, giờ học thể dục, trò chơi vận động hay làm việc nhà phù hợp cũng đều giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và tăng cường sức khỏe.

Đức Trân