🔍
Chuyên mục: Dinh dưỡng - Làm đẹp

Vì sao dâu tằm tốt cho giấc ngủ, chế biến như thế nào?

Trang chủ
Facebook
2 ngày trước
Chuyên trang Tiêu Dùng - Tạp chí Gia Đình Việt Nam
Dâu tằm tốt cho giấc ngủ tự nhiên, giúp thư giãn tinh thần nếu biết cách chế biến, tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng hàng ngày.

Không chỉ là loại quả quen thuộc, dâu tằm còn được xem là “trợ thủ” giúp cải thiện giấc ngủ nhờ các dưỡng chất có lợi cho hệ thần kinh. Sử dụng đúng cách có thể giúp ngủ ngon hơn không cần dùng thuốc.

Lệ Giang

Nguồn: https://baomoi.com/vi-sao-dau-tam-tot-cho-giac-ngu-che-bien-nhu-the-nao-c55027461.epi
TIN LIÊN QUAN
Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ
Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 3 giờ trước
4 lý do người bệnh tuyến giáp nên ăn quả dâu tằm
4 lý do người bệnh tuyến giáp nên ăn quả dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 4 ngày trước
3 nhóm người không nên uống nước dâu tằm
3 nhóm người không nên uống nước dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 4 ngày trước
Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ
Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 5 ngày trước
Cách sử dụng dâu tằm trị tóc bạc sớm theo Đông y
Cách sử dụng dâu tằm trị tóc bạc sớm theo Đông y
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 6 ngày trước
4 cách bảo quản quả dâu tằm để có thể sử dụng cả năm
4 cách bảo quản quả dâu tằm để có thể sử dụng cả năm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 6 ngày trước
Bí quyết ngăn ngừa tóc bạc sớm từ quả dâu tằm
Bí quyết ngăn ngừa tóc bạc sớm từ quả dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 8 ngày trước
Đánh bay mụn trứng cá từ quả dâu tằm
Đánh bay mụn trứng cá từ quả dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 11 ngày trước
Làm đẹp da và ngủ ngon với 5 loại nước uống từ dâu tằm
Làm đẹp da và ngủ ngon với 5 loại nước uống từ dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 11 ngày trước
Dâu tằm bổ nhưng ăn sai cách dễ gây họa: 7 điều cần tránh để không rước bệnh vào người
Dâu tằm bổ nhưng ăn sai cách dễ gây họa: 7 điều cần tránh để không rước bệnh vào người
Tạp chí Tiếp thị & Gia đình 12 ngày trước
5 biến tấu món ăn ngon miệng từ quả dâu tằm
5 biến tấu món ăn ngon miệng từ quả dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 13 ngày trước
Lợi ích bất ngờ của quả dâu tằm với sức khỏe
Lợi ích bất ngờ của quả dâu tằm với sức khỏe
Báo Gia Lai 15 ngày trước
3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm
3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 15 ngày trước
Cách ngâm dâu tằm tại nhà: Nhanh gọn, thơm ngon và không bị nổi váng
Cách ngâm dâu tằm tại nhà: Nhanh gọn, thơm ngon và không bị nổi váng
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 17 ngày trước
7 lợi ích sức khỏe của quả dâu tằm
7 lợi ích sức khỏe của quả dâu tằm
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 18 ngày trước
Cách ngâm dâu tằm để lâu không mốc hỏng và lên men cho mùa hè
Cách ngâm dâu tằm để lâu không mốc hỏng và lên men cho mùa hè
Chuyên trang Gia Đình & Xã Hội - Báo Sức khỏe & Đời sống 21 ngày trước
CÙNG CHUYÊN MỤC
Vì sao mặt mốc trắng sau bôi kem chống nắng?
Vì sao mặt mốc trắng sau bôi kem chống nắng?
Báo Văn hóa 6 giờ trước
Bí quyết ăn uống khoa học vào mùa hè để tăng cường sức khỏe
Bí quyết ăn uống khoa học vào mùa hè để tăng cường sức khỏe
Báo Pháp Luật TP.HCM 10 giờ trước
5 loại quả cực dễ mua ở Việt Nam lại là 'siêu thực phẩm' ở nước ngoài, nhất là quả số 4
5 loại quả cực dễ mua ở Việt Nam lại là 'siêu thực phẩm' ở nước ngoài, nhất là quả số 4
Tạp chí SaoStar 55 phút trước
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Viết Trí - Người sáng lập công nghệ thẩm mỹ mắt độc quyền
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Viết Trí - Người sáng lập công nghệ thẩm mỹ mắt độc quyền
Báo An Giang 8 giờ trước
5 loại thực phẩm giải nhiệt mùa hè giúp làm mát cơ thể hiệu quả
5 loại thực phẩm giải nhiệt mùa hè giúp làm mát cơ thể hiệu quả
Báo Pháp Luật TP.HCM 13 giờ trước
Sự thật về retinol: Không phải bôi là da đẹp ngay
Sự thật về retinol: Không phải bôi là da đẹp ngay
Báo Thời Báo Ngân Hàng 14 giờ trước
Uống nước chanh tưởng tốt nhưng dễ 'phản tác dụng' nếu mắc 5 sai lầm này
Uống nước chanh tưởng tốt nhưng dễ 'phản tác dụng' nếu mắc 5 sai lầm này
Tạp chí Tiếp thị & Gia đình 14 giờ trước
Bảo vệ da khi đi du lịch biển
Bảo vệ da khi đi du lịch biển
Báo Người Lao Động 15 giờ trước
Đừng bỏ qua 2 thức uống từ mè đen bổ sung canxi, giúp vóc dáng thon gọn
Đừng bỏ qua 2 thức uống từ mè đen bổ sung canxi, giúp vóc dáng thon gọn
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 16 giờ trước
Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau?
Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau?
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 17 giờ trước
Mẹo chọn dầu gội an toàn: Cách nhận biết và tránh 6 nhóm hóa chất gây hại cho da đầu
Mẹo chọn dầu gội an toàn: Cách nhận biết và tránh 6 nhóm hóa chất gây hại cho da đầu
Báo Lâm Đồng 1 ngày trước
Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý
Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý
Chuyên trang Gia Đình & Xã Hội - Báo Sức khỏe & Đời sống 1 ngày trước
Hoa hậu Việt Nam sở hữu penthouse hơn 300m2, đang sống hạnh phúc bên chồng doanh nhân có nhan sắc ra sao?
Hoa hậu Việt Nam sở hữu penthouse hơn 300m2, đang sống hạnh phúc bên chồng doanh nhân có nhan sắc ra sao?
Chuyên trang Gia Đình & Xã Hội - Báo Sức khỏe & Đời sống 1 ngày trước
Nên tập plank hay gập bụng để giảm mỡ bụng nhanh hơn?
Nên tập plank hay gập bụng để giảm mỡ bụng nhanh hơn?
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 1 ngày trước
Vì sao người Nhật hay ăn cơm nguội để qua đêm vẫn rất khỏe?
Vì sao người Nhật hay ăn cơm nguội để qua đêm vẫn rất khỏe?
Báo VTC News 1 ngày trước
Bác sĩ 7 năm liền chỉ gội đầu bằng nước ấm, tóc mỏng thưa 'lột xác' thành dày và chắc khỏe
Bác sĩ 7 năm liền chỉ gội đầu bằng nước ấm, tóc mỏng thưa 'lột xác' thành dày và chắc khỏe
Chuyên trang Góc nhìn pháp lý - Tạp chí Người đưa tin 1 ngày trước
Home Icon VỀ TRANG CHỦ