'Healing Day - Ngày hội An Lạc': Lan tỏa 'không gian chữa lành' trong cộng đồng

Vừa qua tại Hà Nội, chương trình “Ngày hội An Lạc – Healing Day” kỳ 5 tiếp tục được tổ chức, đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần cộng đồng tại Việt Nam.

Được khởi xướng từ năm 2024 bởi Tiến sĩ Lê Nguyên Phương, Healing Day hướng đến xây dựng một không gian an toàn, nơi người tham gia có thể chia sẻ, lắng nghe và từng bước chuyển hóa những khó khăn tâm lý trong đời sống hiện đại.

Từ kỳ đầu tiên tại TP. Hồ Chí Minh, chương trình đã nhanh chóng lan tỏa đến Đà Nẵng và Hà Nội, thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân, đặc biệt là giới trẻ.

Healing Day không chỉ cung cấp trải nghiệm ban đầu mà còn góp phần thay đổi nhận thức của cộng đồng về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Qua 5 kỳ tổ chức, "Healing Day - Ngày hội An Lạc" ghi nhận khoảng 420 lượt người đăng ký tham dự cùng hơn 330 tình nguyện viên tham gia hỗ trợ. Quy mô mỗi kỳ dao động từ 50 đến hơn 100 người tham dự, cho thấy sức hút ổn định và nhu cầu ngày càng tăng đối với các hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Các hoạt động chính của chương trình bao gồm Đồng cảm Diễn tiến Tâm lý (Psyche Resonance) và Trải nghiệm Hoạt động Thể lý (Somatic Experience), tập trung vào việc nâng cao nhận thức về cảm xúc, tăng cường khả năng kết nối với bản thân và cộng đồng.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhiều áp lực từ học tập, công việc và các mối quan hệ, nhu cầu được hỗ trợ về tâm lý đang dần trở thành một vấn đề được quan tâm rộng rãi.

Theo ban tổ chức, Healing Day không chỉ cung cấp trải nghiệm ban đầu mà còn góp phần thay đổi nhận thức của cộng đồng về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần – lĩnh vực vốn trước đây còn nhiều định kiến.

Chương trình kỳ 5 tại Hà Nội có sự tham gia của 50 tình nguyện viên, tạo thành mạng lưới hỗ trợ trực tiếp cho người tham dự. Đồng thời, sự đồng hành của các doanh nghiệp góp phần duy trì và mở rộng mô hình này.

Tham dự chương trình, chị Nguyễn Thị Minh Ngọc – Tình nguyện viên/Điều phối vòng tròn cho biết, từ góc nhìn của một người làm trong lĩnh vực giáo dục, bản thân chị nhận thấy nhu cầu được hỗ trợ về tâm lý của người trẻ hiện nay là rất lớn, thậm chí ngày càng cấp thiết.

Ngày Hội An Lạc định kỳ sẽ tạo cơ hội cho nhiều người hơn được tiếp cận với những phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần an toàn và hiệu quả.

"Các bạn không chỉ đang đối diện với áp lực học tập hay công việc, mà còn thiếu những không gian để được lắng nghe và được hiểu một cách đúng nghĩa. Tôi nghĩ điều quan trọng không chỉ là giải quyết vấn đề, mà là giúp các bạn hiểu mình hơn, gọi tên được cảm xúc và phát triển một đời sống tinh thần lành mạnh, bền vững hơn", chị Minh Ngọc chia sẻ.

Trong khi đó, bạn Phạm Thế Hoàng (Sinh viên vừa tốt nghiệp Đại học Ngoại thương) cho biết, qua các hoạt động đã giúp bạn có cơ hội nhìn lại bản thân và quan sát cảm xúc của mình rõ hơn, điều mà trước đây ít khi làm một cách có ý thức.

"Em nghĩ người trẻ hiện nay rất cần những không gian và kỹ năng về tâm lý để có thể hiểu bản thân mình một cách rõ ràng hơn, đồng thời cũng học cách lắng nghe và thấu hiểu người khác. Khi có được sự kết nối đó, cả với chính mình và với người khác, thì cảm giác chông chênh cũng sẽ giảm đi rất nhiều", bạn Phạm Thế Hoàng tâm sự.

Chia sẻ về định hướng thời gian tới, Tiến sĩ Lê Nguyên Phương cho biết chương trình sẽ được tổ chức thường xuyên hơn, đồng thời mở rộng đối tượng tham gia sang nhiều nhóm tuổi, từ thanh thiếu niên đến người trung niên và cao niên.

Dự kiến, kỳ 6 của Healing Day sẽ được tổ chức tại Cần Thơ vào cuối năm 2026, tiếp tục đưa mô hình hỗ trợ tâm lý cộng đồng đến các địa phương trên cả nước. Với định hướng phát triển lâu dài, Healing Day được kỳ vọng sẽ trở thành nền tảng kết nối, nơi mỗi cá nhân có thể tìm thấy sự đồng cảm, hỗ trợ lẫn nhau trong hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần, qua đó góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững hơn.

PV