🔍
Chuyên mục: Sức khỏe - Y tế

3 thói quen nên thực hiện trước 9 giờ sáng để tăng cơ hội sống khỏe, sống thọ

Trang chủ
Facebook
13 giờ trước
Chuyên trang Tiêu Dùng - Tạp chí Gia Đình Việt Nam
Những việc làm vào đầu ngày có thể tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Theo các chuyên gia, duy trì 3 thói quen đơn giản trước 9 giờ sáng sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.

Những việc làm vào đầu ngày có thể tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Theo các chuyên gia, duy trì 3 thói quen đơn giản trước 9 giờ sáng sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.

Lệ Giang

Nguồn: https://baomoi.com/3-thoi-quen-nen-thuc-hien-truoc-9-gio-sang-de-tang-co-hoi-song-khoe-song-tho-c55667167.epi
CÙNG CHUYÊN MỤC
Nam sinh 15 tuổi đột quỵ, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu không nên bỏ qua
Nam sinh 15 tuổi đột quỵ, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu không nên bỏ qua
Báo VTC News 35 phút trước
Cứu sống bé gái 10 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp bằng kỹ thuật ECMO
Cứu sống bé gái 10 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp bằng kỹ thuật ECMO
Báo Văn hóa 7 phút trước
Có nên tiêm vaccine phòng bệnh sốt xuất huyết?
Có nên tiêm vaccine phòng bệnh sốt xuất huyết?
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 56 phút trước
2 người đàn ông được cứu nhờ điều phối khẩn thuốc từ nước ngoài về Việt Nam
2 người đàn ông được cứu nhờ điều phối khẩn thuốc từ nước ngoài về Việt Nam
Báo VietnamNet 1 giờ trước
Một cuộc chia tay của người đàn ông đã thắp sáng cho ba cuộc đời khác
Một cuộc chia tay của người đàn ông đã thắp sáng cho ba cuộc đời khác
Báo VietnamPlus Vừa xong
Đà Nẵng: Kịp thời cứu sống bệnh nhi 10 tuổi bị ngưng tim
Đà Nẵng: Kịp thời cứu sống bệnh nhi 10 tuổi bị ngưng tim
Tạp chí Doanh Nghiệp Việt Nam 20 phút trước
Cứu sống bé gái 10 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp, bác sĩ đưa ra khuyến cáo
Cứu sống bé gái 10 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp, bác sĩ đưa ra khuyến cáo
VietTimes 1 giờ trước
5 lưu ý khi uống nước chanh giúp giảm acid uric, hỗ trợ điều trị gout
5 lưu ý khi uống nước chanh giúp giảm acid uric, hỗ trợ điều trị gout
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 1 giờ trước
Khung giờ nguy hiểm, càng thức càng đối mặt nguy cơ đột quỵ
Khung giờ nguy hiểm, càng thức càng đối mặt nguy cơ đột quỵ
Tạp chí Tri thức 1 giờ trước
Hàng chục y bác sĩ cúi đầu tiễn biệt người đàn ông chết não
Hàng chục y bác sĩ cúi đầu tiễn biệt người đàn ông chết não
Tạp chí Tri thức 1 giờ trước
Đọc nhãn thực phẩm: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn
Đọc nhãn thực phẩm: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 1 giờ trước
2 loại quả được ví là 'kho báu' cho sức khỏe gan: Bất ngờ với loại đứng số 1
2 loại quả được ví là 'kho báu' cho sức khỏe gan: Bất ngờ với loại đứng số 1
Tạp chí Người Đưa Tin 1 giờ trước
Xúc động quyết định của người con hiến tạng cha chết não để cứu sống 3 người
Xúc động quyết định của người con hiến tạng cha chết não để cứu sống 3 người
Báo Công An Nhân Dân 1 giờ trước
EU hạ ngưỡng hấp thụ an toàn đối với 'hóa chất vĩnh cửu' TFA
EU hạ ngưỡng hấp thụ an toàn đối với 'hóa chất vĩnh cửu' TFA
Báo Tin Tức TTXVN 2 giờ trước
Home Icon VỀ TRANG CHỦ