Thiền Ngủ Buông Thư, Nghe Mỗi Tối Nhẹ Lòng Ngủ Ngon Xóa Sạch Phiền Muộn

Đêm khó ngủ hãy nghe bản bài thiên ngủ buông thư sau, giúp bạn nhẹ lòng xóa hết phiền muộn và từ từ đi vào giấc ngủ ngon. Kim Ba hiểu rằng, khi bạn tìm đến bài thiền này, có thể bạn đã phải trải qua mỗi ngày với nhiều căng thẳng và áp lực. Nếu không giải toả ra, thì sự tích tụ ngày càng nhiều hơn, khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần suy giảm. Vậy nên, mỗi tối nếu bạn khó ngủ, hãy dùng tai nghe và cùng Kim Ba đồng hành để giúp bạn xoá đi những căng thẳng đó và chìm dần vào giấc ngủ.

Có thể, với một số bạn lần đầu khi làm quen với các lời dẫn thiền ngủ buông thư, có thể bạn sẽ cảm thấy hơi căng thẳng. Do tâm trí bạn phải làm việc liên tục mỗi ngày, nên khi nghe những giọng đọc thiền chậm từ từ, bạn sẽ chưa quen. Vậy nên, nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy dần làm quen để tâm trí được cân bằng và tĩnh lặng nhé.

*** QUÀ TẶNG CÁC BÀI TẬP YOGA MIỄN PHÍ: ***
======================================
Bộ Bài Tập Yoga Trị Liệu:
+ Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Cổ vai gáy
+ Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Đau lưng
+ Bộ 7 bài tập Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm
+ Bộ 7 bài tập Yoga chữa lành Trầm Cảm
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yogatrilieu

======================================
Bộ Bài Tập Yoga Cho Người Mới:
+ Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Lưng Cổ Vai Gáy
+ Bộ 7 bài tập Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu
+ Bộ 7 bài tập Yoga giảm mỡ bụng
+ Bộ 7 bài Yoga cho người lớn tuổi
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yogachonguoimoi

======================================
Bộ Bài Tập Yoga Cho Bà Bầu:
+ Bộ 7 bài tập Yoga Bầu 3 tháng đầu
+ Bộ 7 bài tập Yoga Bầu 3 tháng giữa
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yogababau

======================================
Bộ Thử Thách Tập Yoga Mỗi Ngày Cùng Kim Ba
+ Bộ 21 ngày thử thách Yoga buổi sáng (45 phút/bài)
+ Bộ 90 ngày thử thách Yoga trẻ hóa cơ thể (60 phút/bài)
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yogachuyensau

======================================
*** KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT ***
► 42 Giáo Án Yoga Trị Liệu Cổ Vai Gáy Lưng: http://www.giaoanyoga.com
► 108 Kỹ Thuật Nâng Chỉnh Yoga Chuẩn Định Tuyến: http://www.cachtapyoga.com
► Giáo án Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 tuần): http://www.yogachobabau.com
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: https://www.hocmassagetrilieu.com

======================================
*** ZOOM ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ HLV YOGA ***
Cuối tuần này, Kim Ba tổ chức buổi định hướng nghề Huấn luyện viên Yoga hoàn toàn MIỄN PHÍ - Để giải đáp, định hướng giúp các bạn đam mê yêu thích Yoga trước khi quyết định học để làm HLV Yoga - https://www.huanluyenvienyoga.com

======================================
*** LỚP TẬP YOGA ONLINE QUA ZOOM TẠI NHÀ ***
► Tham dự lớp tập Yoga Online qua Zoom: http://www.lichtapyoga.com
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​

======================================
*** DẦU XOA BÓP ĐẶC TRỊ ĐAU VAI GÁY ***
► Tinh dầu dưỡng khớp Hathaki: https://www.hathaki.com
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@dangkimba​​

#thienngungon #dangkimba #thienbuongthu #thienrungu

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!