Rada od Pudziana: jak trenować na siłę i masę, a jak dynamikę

Mariusz Pudzianowski Mariusz Pudzianowski

7
16 ngày trước
Kilka podpowiedzi jak trenować siłę i masę, a jak wytrzymałość mięśniową.
---
Dołącz do PUDZIAN Team i kup koszulkę Pudzian Fight w moim sklepie. Do każdego zamówienia dodaję kalendarz z moim odręcznym autografem. Promocja bez VAT -23%!!! Kolory: czerwony, czarny, biały. https://sklep.pudzian.pl/produkty