#24 POGADAJMY O: - SZAMANI, NAWYKI, BRANŻA FIT, SOCIAL MEDIA, TRENERZY - PIOTR SZMEXY TOMASZEWSKI

Uszanowanie! #trener #socialmedia #nawyki

Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.

Gościem kolejnego odcinka Piotr Szmexy Tomaszewski. Twórca internetowy z branży fitnessu, trener, popularyzator racjonalnego podejścia do żywienia, jak i treningu. Rozmawialiśmy o fundamentach, budowaniu nawyków, podejścia do treningu i bycia fit, dlaczego ludzie tak bardzo wierzą szamanom i wiele wiele więcej. Po prostu była to bardzo dobra i wartościowa rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.

Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!

Instagram Szmexego:
https://www.instagram.com/szmexy/?hl=en
Youtube Szmexego:
https://www.youtube.com/channel/UCo-DenWGczEuIYybFCjN7Mg

Nasz instagram:
https://www.instagram.com/mechanika_ruchu/?hl=en
https://www.instagram.com/krystian_mechanikaruchu/?hl=en

Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę:
https://mechanikaruchu.pl