Warum trifft Einsamkeit und Isolation besonders die Generation unter 30? | DW Reporter

Studien zeigen: Fast die Hälfte der jungen Erwachsenen fühlt sich einsam. Vor einigen Jahren waren es noch deutlich weniger. Wir begleiten Lalena, eine DJ mit Tausenden Followern, die nachts im Club glänzt und morgens die Stille fürchtet. Wir treffen Sean, der sich in Games verlor, bevor er einen Neuanfang wagte. Und wir sprechen mit Jana und Noah, die nach einem Schicksalsschlag Halt suchen. Experten warnen: Social Media ersetzt keine Nähe und schafft auch keine. Und sie ermutigen junge Leute zu der Erkenntnis: Einsamkeit ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist menschlich. Was hilft? Offenheit, echte Begegnungen – und manchmal Musik oder Sport.

Kapitel:
00:00 Warum fühlen sich junge Menschen einsam?
00:25 DJ-Leben zwischen Glanz und Stille
02:05 Social Media & Einsamkeit: Der trügerische Schein
03:35 Kreativität als Therapie: Musik gegen Isolation
05:15 Vom Gaming zur neuen Gemeinschaft
07:45 Macht Medienkonsum einsam?
09:05 Trauer und die Suche nach Halt
10:45 Young Supporters: Hilfe in der Gruppe
11:35 Was wirklich hilft: Sport, Offenheit, echte Begegnungen
12:15 Einsamkeit ist menschlich – keine Schwäche


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