Skóra lustrem cukrzycy i insulinooporności.

Ebooki o chorobach przewodu pokarmowego: https://poradnikgastrologiczny.pl/sklep/

Skóra - Lustro Cukrzycy i Insulinooporności. Sprawdź, Czy Masz Te Objawy!

Cukrzyca i Insulinooporność Widoczne na Skórze | Wywiad z Dietetykiem Grzegorzem Klonkiem

Czy wiesz, że Twoja skóra może być pierwszym sygnałem ostrzegawczym, że w Twoim organizmie dzieje się coś niedobrego? Zmiany skórne często wyprzedzają diagnozę insulinooporności i cukrzycy o wiele lat!

W dzisiejszym odcinku moim gościem jest dietetyk Grzegorz Klonek, ekspert z ogromnym doświadczeniem w pracy z pacjentami z zaburzeniami metabolicznymi. Razem omawiamy, dlaczego skóra jest "lustrem problemów metabolicznych" i jakie objawy powinny natychmiast zapalić czerwoną lampkę.

Z tego filmu dowiesz się:
✅ Czym jest glikacja i jak niszczy Twoją skórę od środka?
✅ Jakie zmiany, takie jak rogowacenie ciemne, plamki cukrzycowe, włókniaki czy nadmierna suchość, świadczą o problemach z cukrem?
✅ Dlaczego osoby z insulinoopornością są bardziej narażone na infekcje grzybicze i bakteryjne skóry?
✅ Jaki jest związek trądziku, nadmiernego owłosienia i wzmożonej potliwości z wysoką insuliną?
✅ Co robić, gdy zauważysz u siebie niepokojące objawy? Przedstawiamy konkretne kroki w diecie, suplementacji i stylu życia, które możesz wdrożyć od zaraz!

To rozmowa pełna praktycznej wiedzy, która pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie od podstaw, a nie tylko maskować objawy drogimi kremami.

Zapraszam do oglądania, komentowania i subskrybowania kanału!

----------------------

Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
https://buycoffee.to/poradnikgastrologiczny

Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY

Przekazane w tym roku środki z darowizn zamierzam przeznaczyć na stworzenie małego przytulnego studia nagrań w którym mogłabym spokojnie nagrywać własne materiały oraz zapraszać gości.

----------------------

Gdzie znaleźć Grzegorza Klonka?
📘 Książka "Zdrowa Ketoza": Dostępna w Empiku i online.
💻 Strona: https://ketodietetyk.pl/?cmp=104
➡️ Social Media:
YouTube 👉https://www.youtube.com/@DietetykGKlonek
Facebook 👉 https://www.facebook.com/GrzegorzKlonekDietetyk
Instagram 👉 https://www.instagram.com/grzegorz_klonek/
TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@grzegorz_klonek

----------------------

Link do platformy edukacyjnej o diecie ketogennej:

⁠https://vod.ketodietetyk.pl/?cmp=104

Prawdziwie Zdrowa Dieta — https://vod.ketodietetyk.pl/prawdziwie-zdrowadieta/?cmp=104
Program Błyskawicznego odchudzania — https://vod.ketodietetyk.pl/fb-program-blyskawicznego-odchudzania-super-promo-3827/?cmp=104
⁠Elastyczne odżywianie— https://vod.ketodietetyk.pl/13-dniowe-wyzwanie/?cmp=104

---------------------

00:00 - Wprowadzenie i powitanie gościa.
02:06 - Dlaczego skóra jest "lustrem problemów metabolicznych"?
04:36 - Rola glikacji i insuliny w niszczeniu skóry.
06:55 - Pierwsze symptomy: suchość, pękanie, włókniaki.
10:13 - Cukrzyca jako przyspieszony model starzenia się organizmu.
14:50 - Rogowacenie ciemne: wygląd, przyczyny i odwracalność.
22:47 - Dermopatia cukrzycowa (plamki cukrzycowe).
28:59 - Dlaczego w cukrzycy łatwiej o zakażenia skóry (grzybicze, bakteryjne)?
33:32 - Lokalizacja typowych zakażeń: pachy, pachwiny, stopy, jama ustna.
36:50 - Zapalenie mieszków włosowych, trądzik i nadmierne owłosienie (hirsutyzm).
45:56 - Wzmożona potliwość - przyczyny i zagrożenia.
51:11 - Zespół sztywnych rąk i stwardnienie skóry.
53:17 - Obumieranie tłuszczowe (nekrobioza lipidowa).
56:18 - Rumieniec cukrzycowy i róża.
59:29 - Problemy "urodowe": włókniaki, bielactwo, pęcherzyca cukrzycowa.
1:02:51 - Co robić, gdy zauważysz u siebie te objawy? Praktyczne porady.
1:03:14 - Kępki żółte (tłuszczaki) na powiekach a cholesterol.
1:05:25 - Pierwsze kroki: zmiany w diecie i stylu życia (okno żywieniowe, błonnik, tłuszcze).
1:07:47 - Kluczowa suplementacja przeciwzapalna.
1:10:22 - Rola alkoholu w nasilaniu problemów.
1:17:50 - Prezentacja książki Grzegorza Klonka "Zdrowa Ketoza".
1:26:32 - Gdzie znaleźć Grzegorza Klonka w internecie?
1:29:20 - Podsumowanie i pożegnanie.

---------------------

#cukrzyca #insulinooporność #zmianyskórne #skóra #zdrowie #dietetyk #GrzegorzKlonek #metabolizm #glikacja #objawycukrzycy #rogowacenieciemne #dermopatia #zakażeniaskóry #trądzik #hirsutyzm #potliwość #zdrowadieta #dietaketogeniczna #ketoza #suplementacja #zdrowystylżycia #leczeniecukrzycy #stanprzedcukrzycowy #skóracukrzyka #stopacukrzycowa #włókniaki #PCOS #hormony #kortyzol #cholesterol #zdrowejedzenie #medycyna #dermatologia #endokrynologia #poradnikzdrowia #wywiad #edukacja #profilaktyka #cukrzycatypu2 #lekarz #pacjent #jakdbaćozdrowie #wiedza #dietaniskowęglowodanowa #zdrowaketoza #kolagen #starzeniesięskóry #problemyzeskórą #suchaskóra #łojotok #antyoksydanty #witaminy #leczenienaturalne #zdrowieodkuchni #świadomość #rozwój #zdrowenawyki #dbamosiebie