Prev play stop Next mute max volume 00:00 00:00 repeat Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin. Elevate Your Self-Image With These 4 Daily Steps Tonya Leigh Kho Tổng Hợp 7,192 7 tháng trước Xem video Facebook Tweet XEM MÔ TẢ Get The Self-Image Method today: https://schoolofselfimage.com/pod-sim If you’re ready to become the woman of your dreams in a sustainable way, this podcast shows you how. In this episode, I’m sharing four simple ways to raise your self-image and elevate your life. You’ll learn how small, intentional steps create lasting change and why embracing failure encourages growth and self-confidence. I’ll also talk about the power of awareness, how your choices are the building blocks that shape you into who you want to be, how repetition turns your chosen vibe into your natural state, and why deciding how you want to feel will make you unstoppable. Key Points: 00:00 Introduction 00:23 Are you showing up as your best? 01:40 Check in with your default setting 03:24 Name today’s vibe 04:40 Clear the contradictions 06:52 Practice being your dream self 07:52 Make your desire greater than your fear 08:53 Failure is part of the process 09:22 Embrace the work 10:59 Change comes from intentional action Did you enjoy this episode? Subscribe to the channel, tap the notification bell, and leave a comment! You can also listen to the show on Spotify, Apple Podcasts, and Amazon Music. Tonya Leigh is a Master Self-Image Coach, former critical care nurse, and the visionary founder of the School of Self-Image – a global movement for women ready to stop playing small and start living boldly. Her life changed one night at 2AM, when a doctor asked her a single, powerful question: “Who do you want to be?” That moment sparked a reinvention that took her from the ICU to sipping champagne in Paris, from burnout to building an international brand that has helped thousands of women redefine success, style, and self-worth. At the heart of her work is the Self-Image Method® – her signature framework for identity reinvention. With this step-by-step process, women learn how to align their mindset, style, and surroundings with the woman they are becoming. Tonya’s philosophy is simple yet life-changing: a woman’s life always rises to the level of her self-image. And with her signature blend of elegance, mindset, and practical tools, she has become the go-to mentor for women who crave more – and are ready to create it. How to Connect with Tonya Leigh Website: https://schoolofselfimage.com/ Instagram: https://www.instagram.com/schoolofselfimage/ Facebook: https://www.facebook.com/TonyaLeighOfficial/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tonyaleighofficial/ Pinterest: https://ph.pinterest.com/tonyaofficial/ Twitter: https://x.com/tonyaleigh YouTube: https://schoolofselfimage.com/yt-tl #selfimage #unlockyourhigherself #transformation Mp3 liên quan 0:18 Toca Boca Skin Care! #tocaboca #tocalife #shorts We Wear Cute 76 view 7 tháng trước 8:03 Cách Nấu Chè Đậu Xanh Nguyên Hạt Món Ngon Mẹ Nấu Mom's Best Food 65 view 6 tháng trước 1:31:59 ALBUM TOP HITS TỔNG HỢP - Thân Minh Trang (Giọng ca Đa Thể Loại) | Disco Dance Nghe Là Nghiện. Thân Minh Trang - Bolero 70 view 6 tháng trước 1:27:40 Nhạc Chill Quán Cafe - Những Ca Khúc Lofi Nhẹ Nhàng Hay Nhất Dành Cho Quán Cafe - Nhạc Lofi 2025 Phố Chill 73 view 6 tháng trước 13:59 Tận mắt quy trình làm bánh đặc sản miền trung ngay tại Sài Gòn Street Food Thảo Vy 60 view 6 tháng trước 33:17 TẬP ĐẶC BIỆT Nội 85 Tuổi Khóc Nghẹn - Ngày Đám Giỗ Con Trai (Ba Sơn)! Chuyện Bà Cháu Official 61 view 6 tháng trước 12:16 Giá vàng 9999 mới nhất chiều ngày 12-9-2025 - Giá vàng hôm nay /Giá vàng9999 -Giá vàng 9999 mới nhất Giá vàng Hôm Nay -24H 56 view 6 tháng trước 0:08 TAKIS BLUE HEAT WOAH 👀 #shortsvideo #reels #shorts #comedy #fyp #funny CHEFBOYBONEZ 60 view 6 tháng trước 1:00 Black Forest Cake in a basket? 🧺🍒🤭#cake #bakerslife #dessert #blackforestcake ENZE Bakery 56 view 6 tháng trước 32:21 Độc đáo anh trai đổ bánh xèo Miền Trung bằng bếp củi chỉ 7K cực ngon giòn rụm Saigon Travel 61 view 6 tháng trước 10:54 BÁNH XÈO MIỀN TÂY | ĂN CÙNG RAU SỐNG NHÀ TRỒNG | CÁCH PHA BỘT NHANH VÀ NGON Lan Thái Miền Tây 61 view 6 tháng trước 8:52 Stir-Fried Sweet-and-Sour Chicken | Pantry Staples | Everyday Food with Sarah Carey Everyday Food 57 view 6 tháng trước 16:59 BEST 5 RECIPES OF 2023! Dont miss out on these recipes! Faith, Food and Family 58 view 6 tháng trước 12:12 Xôi Gấc Món Ngon Mẹ Nấu Cách Làm Mới Món Ngon Mẹ Nấu Mom's Best Food 55 view 6 tháng trước 8:38 Cách Làm Thịt Kho Rệu Bà Ngoại Truyền Nghề Thơm Ngon Như Thịt Hộp - Món Ngon Mẹ Nấu Món Ngon Mẹ Nấu Mom's Best Food 60 view 6 tháng trước 29:32 Người Cao Tuổi Tiểu Đường 8 Loại Củ Ăn Sáng Diệt Sạch Tiểu Đường, Ổn Định Đường Huyết Sống Thọ 100T BS Minh Phúc 74 view 6 tháng trước 1:09:30 Hương vị gốc 2 loại bánh nổi tiếng Miền Tây cổ xưa _ famous ancient cakes of south Vietnam Tạo Món Ngon 61 view 6 tháng trước 10:29 Tôm xào rau củ vừa ngon lại bổ dưỡng cho gia đình An Khánh 68 view 6 tháng trước 17:50 Cách nấu cháo vịt ngon mê ly,thịt thơm cực kỳ và nước chấm ngon tuyệt #amthucgiadinh #vlogs Bảo Khang Vlog 63 view 6 tháng trước 15:26 Chia Sẻ Cách Làm Bánh Gối 30 Năm Tuổi Nghề Của Ngoại Giòn Xốp Ngon Đơn Giản Nhất Để Kinh Doanh Heo Nhí Miền Quê 60 view 6 tháng trước Thể loại nhạc