Ngày 23/6, Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, Tây Nguyên và Nam Bộ mưa dông

Nắng nóng gay gắt tại thủ đô Hà Nội. Ảnh: Lê Khánh.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 23/6, thời tiết trên cả nước có sự phân hóa rõ rệt.

Khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục nắng nóng diện rộng, nhiều nơi nắng nóng gay gắt đến đặc biệt gay gắt, trong khi Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa rào và dông vào chiều tối.

Trong các cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Người dân cần chủ động các biện pháp phòng tránh nhằm hạn chế thiệt hại do thời tiết cực đoan gây ra.

Trên biển, sáng sớm ngày 23/6, vùng biển từ Lâm Đồng đến Cà Mau, khu vực Nam Biển Đông (bao gồm đặc khu Trường Sa) có mưa rào và dông.

Dự báo ngày và đêm 23/6, vùng biển từ Lâm Đồng đến Cà Mau, Cà Mau đến An Giang, vịnh Thái Lan và khu vực Nam Biển Đông (bao gồm đặc khu Trường Sa) có mưa rào và dông. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc xoáy, gió giật mạnh cấp 6-7, sóng biển cao trên 2,0m.

Toàn bộ tàu thuyền hoạt động ở các khu vực trên đều có nguy cơ chịu tác động của lốc xoáy, gió giật mạnh và sóng biển cao.

Khu vực Tây Bắc Bộ có mây, ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt; riêng Điện Biên và Lai Châu trời nắng. Chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C; riêng Điện Biên và Lai Châu từ 30-33 độ C.

Khu vực Đông Bắc Bộ, ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Nhiệt độ cao nhất từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.

TP Hà Nội có mây, ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, đêm không mưa. Nhiệt độ thấp nhất từ 28-30 độ C, cao nhất từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.

Từ Thanh Hóa đến Huế tiếp tục là khu vực chịu ảnh hưởng mạnh nhất của đợt nắng nóng. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 37-39 độ C, có nơi trên 40 độ C. Trời nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt trong ngày, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.

Duyên hải Nam Trung Bộ, phía Bắc có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất từ 36-38 độ C, có nơi trên 39 độ C. Phía Nam ngày nắng, có nơi nắng nóng, nhiệt độ cao nhất từ 33-35 độ C.

Tây Nguyên nhiệt độ cao nhất từ 30-33 độ C. Khu vực có mưa rào và dông rải rác vào chiều tối và tối, cục bộ có nơi mưa to.

Nam Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng; chiều tối và tối xuất hiện mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Nhiệt độ cao nhất từ 32-35 độ C, có nơi trên 35 độ C.

TP Hồ Chí Minh ban ngày có nắng, có nơi nắng nóng; chiều tối và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Nhiệt độ thấp nhất từ 25-27 độ C, cao nhất từ 33-36 độ C.

Do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Để phòng tránh nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân hạn chế ra ngoài trời khi trời nắng nóng trong khoảng thời gian từ 10-16h, nếu buộc phải ra ngoài cần mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, nón, kính và khẩu trang để tránh ánh nắng trực tiếp.

Người dân không làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức.Khi phải làm việc trong môi trường nắng nóng cần uống đủ nước tối thiểu 1,5 đến 2 lít nước/ngày, tránh để cơ thể mất nước, mất điện giải, nếu không được bù kịp thời sẽ dẫn tới giảm khối lượng tuần hoàn dẫn tới trụy tim mạch, rối loạn điện giải nặng...

Người dân làm việc trong môi trường thoáng mát để phòng chống say nắng, say nóng. Nếu sử dụng quạt, không nên để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài để tránh bị cảm lạnh.

P.Vân