Mỗi bước chân là một 'liều thuốc': Lan tỏa tinh thần sống khỏe, phòng bệnh từ sớm

Thông tin này được các chuyên gia nhấn mạnh tại chương trình "Ngàn bước chân – Triệu trái tim khỏe: Chung tay hành động vì một cộng đồng khỏe mạnh hơn" do Bệnh viện Đa khoa Đức Giang phối hợp với Hội Người giáo dục bệnh đái tháo đường Việt Nam và Phường Việt Hưng,TP.Hà Nội tổ chức sáng nay - 10/5 tại Công viên Long Biên, phường Việt Hưng.

Điểm nhấn của chương trình là hoạt động đi bộ cộng đồng với sự tham gia của đông đảo bác sĩ, chuyên gia y tế, người bệnh, gia đình và người dân yêu thích lối sống lành mạnh.

Chương trình không chỉ là hoạt động đi bộ cộng đồng mà còn là chiến dịch truyền thông sức khỏe hướng đến việc nâng cao nhận thức về phòng ngừa đột quỵ, biến chứng tim mạch và đái tháo đường thông qua vận động thể chất và thay đổi thói quen sống tích cực.

Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội Nguyễn Đình Hưng, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang Đỗ Đình Tùng cùng các đại biểu, các y bác sĩ và người dân tham gia đi bộ tại chương trình.

Khi bệnh không lây nhiễm trở thành "gánh nặng âm thầm"

PGS.TS Đỗ Đình Tùng - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang cho hay, sức khỏe là nền tảng của hạnh phúc và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, cùng với nhịp sống hiện đại, áp lực công việc, thói quen ít vận động và sinh hoạt thiếu khoa học, các bệnh lý không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, đột quỵ đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.

Theo các chuyên gia y tế, đái tháo đường và bệnh tim mạch hiện là những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và suy giảm chất lượng sống. Điều đáng lo ngại là nhiều trường hợp phát hiện bệnh muộn do thiếu kiến thức phòng ngừa cũng như chưa duy trì được lối sống khoa học.

Đột quỵ và biến chứng tim mạch ở người mắc đái tháo đường đang có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn trước đây, kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe, kinh tế và chất lượng cuộc sống.

"Điều đáng lo ngại là nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, phòng bệnh chủ động chính là giải pháp quan trọng nhất"- PGS.TS Đỗ Đình Tùng nói.

Thực tế cho thấy, nhiều yếu tố nguy cơ xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt hằng ngày như ít vận động, dinh dưỡng chưa hợp lý, căng thẳng kéo dài hay thiếu quan tâm tới việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Trong khi đó, các nghiên cứu cho thấy việc duy trì vận động thể chất đều đặn mỗi ngày có thể góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Các đại biểu đo huyết áp tại chương trình.

Mỗi bước chân hôm nay là một cam kết cho trái tim khỏe ngày mai

"Là những người làm trong ngành y tế, chúng tôi mong muốn lan tỏa thông điệp: chăm sóc sức khỏe không bắt đầu từ bệnh viện, mà bắt đầu từ chính thói quen hằng ngày của mỗi người. Chỉ cần duy trì vận động thường xuyên, đi bộ 30 phút mỗi ngày, ăn uống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ, chúng ta đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm"- PGS.TS Đỗ Đình Tùng nói.

Chính vì vậy, chương trình "Ngàn bước chân – Triệu trái tim khỏe" được kỳ vọng sẽ trở thành cầu nối lan tỏa tinh thần sống khỏe, chủ động chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.

Không khí của sự kiện được định hướng theo tinh thần hiện đại, tích cực và truyền cảm hứng, nhằm khuyến khích mỗi người chủ động hơn trong việc xây dựng thói quen vận động hằng ngày - một giải pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Bên cạnh đó chương trình còn tổ chức nhiều nội dung truyền thông cộng đồng, tư vấn giáo dục sức khỏe và các hoạt động tương tác nhằm nâng cao nhận thức về phòng ngừa đột quỵ và kiểm soát đái tháo đường.

Thông qua hình ảnh những bước chân cùng hướng về mục tiêu chung, chương trình gửi gắm thông điệp: "Mỗi bước chân hôm nay là một cam kết cho trái tim khỏe ngày mai".

Các đại biểu, y bác sĩ và người dân tham gia đi bộ tại chương trình "Ngàn bước chân – Triệu trái tim khỏe: Chung tay hành động vì một cộng đồng khỏe mạnh hơn".

Phát biểu tại chương trình, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, Nguyễn Đình Hưng bày tỏ ghi nhận sự chủ động, tâm huyết của Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Hội Người giáo dục bệnh đái tháo đường Việt Nam cùng các đơn vị đồng hành đã phối hợp tổ chức chương trình ý nghĩa này vì sức khỏe cộng đồng.

Theo ông Hưng, sự tham gia đông đảo của người dân ở nhiều độ tuổi hôm nay cho thấy tinh thần chủ động chăm sóc sức khỏe đang ngày càng được lan tỏa mạnh mẽ trong xã hội.

Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội bày tỏ tin tưởng, khi mỗi người duy trì thói quen vận động, sống tích cực và quan tâm tới sức khỏe từ sớm, chúng ta sẽ từng bước xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, năng động và hạnh phúc hơn.

Thái Bình/ Ảnh: Thúy Ninh