Liệu pháp thảo dược giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu mùa đông

1. Công thức nước gội thảo dược nuôi dưỡng tóc và da đầu

Các loại thảo dược tự nhiên chứa nhiều tinh dầu, saponin, các vitamin nhóm B, vitamin E không chỉ giúp làm sạch da đầu mà còn giúp dưỡng tóc mà không làm mất đi độ ẩm cần thiết.

Khác với dầu gội công nghiệp thường chứa các chất tạo bọt hóa học làm mất lớp dầu bảo vệ, nước gội thảo dược hoạt động theo cơ chế nuôi dưỡng và cân bằng da đầu.

Ngoài ra, mùi hương nhẹ nhàng từ các loại cây cỏ còn giúp giải tỏa căng thẳng, kích thích lưu thông máu dưới da đầu, mang lại cảm giác ấm áp hơn khi trời lạnh.

Các thảo dược quanh nhà là nguồn nguyên liệu quý giá để nấu nước gội đầu nuôi dưỡng tóc khỏe đẹp.

Dưới đây là 3 công thức phổ biến và dễ thực hiện nhất giúp bạn chăm sóc tóc toàn diện trong mùa hanh khô:

Nước gội bồ kết và vỏ bưởi giúp sạch gàu, giảm bết dính

Bồ kết chứa thành phần saponin có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn rất mạnh. Vỏ bưởi lại chứa nhiều tinh dầu giúp kích thích mọc tóc, tạo độ bóng mượt. Kết hợp 2 loại thảo dược này sẽ tạo ra một loại nước gội đầu dưỡng tóc tuyệt vời.

Chuẩn bị khoảng 5 đến 7 quả bồ kết già đã phơi khô và vỏ của một quả bưởi tươi hoặc khô. Nướng bồ kết cho đến khi có mùi thơm nồng (việc nướng bồ kết giúp loại bỏ độc tính và giải phóng tối đa lượng tinh dầu bên trong). Sau khi nướng, hãy bẻ nhỏ bồ kết, loại bỏ hạt rồi cho vào nồi cùng vỏ bưởi đã cắt miếng nhỏ. Thêm khoảng 2 lít nước, đun sôi trong vòng 15 phút cho đến khi nước chuyển sang màu nâu đậm và có bọt nổi lên.

Lọc lấy phần nước trong, để nguội bớt đến khi còn ấm thì dùng để gội đầu. Trong lúc gội, hãy massage nhẹ nhàng để tinh dầu bưởi thấm sâu vào nang tóc.

Nước gội cỏ mần trầu và hương nhu giúp làm dịu da đầu khô ngứa

Cỏ mần trầu có chứa acid cyanhydric - là một vị thuốc mát, giúp làm mượt tóc và trị rụng tóc hiệu quả. Hương nhu chứa tinh dầu mang tính ấm, giúp lưu thông khí huyết và có khả năng kháng khuẩn, rất phù hợp cho những ai hay bị ngứa da đầu vào mùa đông. Sự kết hợp 2 loại thảo dược này không chỉ dưỡng tóc mà còn giúp mái tóc có mùi thơm dễ chịu.

Chuẩn bị một nắm cỏ mần trầu tươi lấy cả phần rễ và một nắm lá hương nhu tươi. Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi đun cùng 1,5 lít nước; đun sôi kỹ cho đến khi nước cạn còn khoảng hai phần ba thì tắt bếp.

Loại nước gội này không chỉ giúp tóc chắc khỏe mà mùi hương ấm nồng của hương nhu còn giúp bạn cảm thấy thư thái, phòng ngừa cảm lạnh rất tốt khi gội đầu vào mùa đông.

Nước gội trà xanh và chanh giúp cân bằng độ pH và khử mùi hôi

Vào mùa đông, việc đội mũ len, quàng khăn thường xuyên dễ khiến da đầu bị bí và có mùi khó chịu. Trà xanh với hàm lượng chất chống oxy hóa cao sẽ giúp làm sạch sâu và bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Hãy dùng một nắm lá trà xanh tươi, vò nát rồi đun sôi với nước. Sau khi nước trà đã nguội bớt, vắt thêm nước cốt của nửa quả chanh. Acid tự nhiên trong chanh sẽ giúp làm sạch các mảng gàu li ti và giúp tóc trở nên tơi xốp, không còn tình trạng bết dính. Tuy nhiên, lưu ý không nên cho quá nhiều chanh nếu da đầu bạn đang có các vết trầy xước do gãi.

2. Quy trình gội đầu bằng thảo dược đúng cách

Để nước thảo dược phát huy tối đa công dụng, không nên gội một cách qua loa như dùng dầu gội thông thường.

Trước khi gội, hãy dùng lược thưa chải tóc để loại bỏ bớt bụi bẩn và giúp tóc không bị rối. Khi bắt đầu gội, hãy dội từ từ nước thảo dược lên tóc, kết hợp với việc dùng các đầu ngón tay xoa bóp da đầu theo chuyển động tròn. Việc massage này vô cùng quan trọng vì nó giúp các tinh chất thấm sâu và kích thích các mạch máu hoạt động tốt hơn trong tiết trời lạnh.

Có thể chia nước gội làm hai phần: Phần đầu có thể pha loãng, dùng để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa; phần thứ hai dùng nguyên chất để ngâm và ủ tóc trong khoảng 5 - 10 phút. Cuối cùng, chỉ cần xả lại nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc nước mát để khép lại biểu bì tóc. Không cần thiết phải dùng thêm kem xả công nghiệp vì bản thân các loại thảo dược này đã có tác dụng làm mềm tóc tự nhiên.

3. Những lưu ý để bảo vệ tóc sau khi gội

Sau khi gội đầu bằng thảo dược, tóc thường có độ tơi và khô tự nhiên. Bạn nên dùng khăn bông mềm thấm nước một cách nhẹ nhàng, tuyệt đối không vò mạnh khiến tóc bị tổn thương; không nên để tóc ướt đi ngủ vì sẽ rất dễ bị đau đầu và tạo môi trường cho nấm da đầu phát triển; hãy dùng máy sấy ở chế độ gió mát để làm khô phần chân tóc trước.

Ngoài ra, do nước thảo dược hoàn toàn không có chất bảo quản, nên nấu và sử dụng ngay trong ngày để đảm bảo các tinh dầu không bị biến chất hoặc bay hơi. Nếu quá bận rộn, bạn có thể nấu một lượng lớn rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhưng không nên để quá 3 ngày. Trước khi gội chỉ cần làm ấm đến độ vừa phải mà không cần đun sôi.

Việc sử dụng nước gội đầu từ thảo dược thiên nhiên là một hành trình học cách yêu thương bản thân từ những điều giản dị nhất. Việc dành ra một ít thời gian để nấu một nồi nước thơm mùi bồ kết, hương nhu không chỉ giúp bạn có một mái tóc đẹp, da đầu khỏe mạnh mà còn là cách thư giãn trong những ngày đông giá rét. Hãy thử áp dụng những công thức này và cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu từ mái tóc của mình.

DS.Vũ Thị Tuyết Mai