Hải Phòng khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe trong thời điểm ô nhiễm không khí ở mức cao

Chất lượng không khí Hải Phòng ở mức ô nhiễm cao

Theo đó, Sở Y tế đề nghị người dân thường xuyên theo dõi các thông tin, chỉ số chất lượng không khí để chủ động điều chỉnh sinh hoạt, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, góp phần bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Khi ra khỏi nhà thường xuyên đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách. Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Nên sử dụng khẩu trang, kính bảo vệ mắt khi làm vệ sinh, dọn dẹp nếu có nhiều bụi hoặc không khí bị ô nhiễm từ mức kém đến mức nguy hại.

Hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, đốt rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga. Nên tránh tiếp xúc với các nguồn phát thải chất ô nhiễm không khí từ phương tiện giao thông; các công trình xây dựng; khu vực đun nấu đốt nhiên liệu bằng than, củi, rơm rạ hoặc các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí khác.

Trong thời điểm không khí bị ô nhiễm nếu xuất hiện các triệu chứng hoặc bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, viêm phổi phế quản, huyết áp, tim mạch…cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.

Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng. Chú ý giữ ấm cơ thể về mùa đông, tránh bị nhiễm lạnh đột ngột. Người già, người mắc các bệnh hô hấp, tim mạch cần tuân thủ việc khám sức khỏe định kỳ…

V. Hùng