Cơ thể đổ mồ hôi theo 6 kiểu này, bác sĩ khuyên cần đi khám càng sớm càng tốt

Nhiều người vẫn cho rằng đổ mồ hôi nhiều đồng nghĩa với việc cơ thể đang “thải độc” hiệu quả. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết chức năng đào thải độc tố chủ yếu thuộc về thận, phổi và hệ tiêu hóa. Tuyến mồ hôi chỉ đóng vai trò rất nhỏ trong quá trình này, nhiệm vụ chính vẫn là điều hòa nhiệt độ cơ thể.

6 kiểu đổ mồ hôi bất thường không nên bỏ qua

Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm

Nếu ban ngày cơ thể hoàn toàn bình thường nhưng về đêm lại liên tục vã mồ hôi, thậm chí làm ướt áo hoặc chăn gối dù thời tiết mát mẻ, đây có thể là dấu hiệu cần theo dõi.

Theo các bác sĩ, tình trạng đổ mồ hôi đêm kéo dài đôi khi xuất hiện cùng các triệu chứng như sốt nhẹ, mệt mỏi hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân. Người gặp tình trạng này nên chủ động thăm khám để tìm nguyên nhân chính xác.

Lòng bàn tay luôn ẩm ướt, khó kiểm soát

Một số người thường xuyên ra mồ hôi tay quanh năm, không phụ thuộc vào thời tiết hay mức độ vận động. Đây có thể là biểu hiện của chứng tăng tiết mồ hôi tay nguyên phát.

Tình trạng này xảy ra khi các dây thần kinh kích thích tuyến mồ hôi hoạt động quá mức. Ngoài bàn tay, mồ hôi có thể xuất hiện nhiều ở bàn chân, nách hoặc vùng bẹn, gây bất tiện trong sinh hoạt và làm tăng nguy cơ kích ứng da.

Lòng bàn tay luôn ẩm ướt là biểu hiện của chứng tăng tiết mồ hôi tay nguyên phát

Đổ mồ hôi lạnh kèm cảm giác bủn rủn

Một trong những dấu hiệu cần đặc biệt lưu ý là đổ mồ hôi lạnh đột ngột, da lạnh và ẩm, đi kèm cảm giác yếu sức, chóng mặt hoặc khó chịu.

Các chuyên gia cho biết đây có thể là phản ứng của cơ thể trước nhiều tình huống cấp tính. Trong một số trường hợp, đổ mồ hôi lạnh có thể liên quan đến tình trạng thiếu máu cơ tim hoặc hạ đường huyết. Nếu triệu chứng xuất hiện đột ngột và kéo dài, người bệnh nên được đánh giá y tế sớm.

Chỉ đổ mồ hôi ở một bên cơ thể

Mồ hôi xuất hiện rõ rệt ở một bên người trong khi bên còn lại gần như khô ráo là hiện tượng bất thường.

Theo các chuyên gia thần kinh, sự mất cân đối này có thể liên quan đến hoạt động của hệ thần kinh điều khiển tuyến mồ hôi. Đặc biệt ở những người có tiền sử tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hoặc bệnh tim mạch, dấu hiệu này cần được chú ý và thăm khám kịp thời.

Mồ hôi tập trung ở vùng đầu và mặt

Nếu toàn thân không ra nhiều mồ hôi nhưng vùng trán, mặt, cổ hoặc da đầu thường xuyên ướt đẫm, nguyên nhân có thể liên quan đến tình trạng căng thẳng kéo dài hoặc rối loạn thần kinh thực vật.

Một số trường hợp còn xuất hiện kèm cảm giác bồn chồn, lo âu hoặc mất ngủ. Việc theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân cụ thể sẽ giúp có hướng xử lý phù hợp.

Đổ mồ hôi nhiều ở vùng lưng

Ngồi nghỉ ngơi trong môi trường mát mẻ nhưng lưng vẫn liên tục đổ mồ hôi là tình trạng không nên xem nhẹ.

Theo các chuyên gia, hiện tượng này có thể liên quan đến sự thay đổi hormone hoặc các rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Trong một số trường hợp, đây cũng là dấu hiệu xuất hiện ở người mắc các bệnh lý nội tiết như cường giáp hoặc tiểu đường đã ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ.

Đổ mồ hôi nhiều có thể là triệu chứng của một số bệnh lý

Những việc không nên làm ngay sau khi đổ mồ hôi

Ngoài việc nhận biết các dấu hiệu bất thường, các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên thực hiện một số thói quen ngay sau khi cơ thể vừa ra nhiều mồ hôi.

Cụ thể, không nên vào phòng điều hòa quá lạnh, uống nước đá hoặc tắm nước lạnh ngay khi cơ thể còn nóng và ướt mồ hôi. Những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến cơ thể khó thích nghi, làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch.

Thay vào đó, nên dùng khăn khô lau sạch mồ hôi, nghỉ ngơi khoảng 20 - 30 phút để cơ thể ổn định rồi mới uống nước hoặc tắm.

Kỳ Anh