Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên: Từ điều trị bệnh sang chủ động phòng ngừa

Phát biểu tại lễ ra mắt, ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em cho biết: “Hiện Việt Nam có khoảng hơn 13 triệu phụ nữ trong độ tiền mãn kinh và mãn kinh; nếu tính cả nhóm bị ảnh hưởng từ sau tuổi 35, con số này lên tới khoảng 25-26 triệu phụ nữ. Đa số chị em độ tuổi này đang là trụ cột của gia đình, đóng vai trò quan trọng đối với nền kinh tế đất nước. Vì vậy chăm sóc tốt sức khỏe cho phụ nữ ở độ tuổi này là điều vô cùng cần thiết”.

Ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em phát biểu tại lễ ra mắt (Ảnh PV)

Tại sự kiện, GS.TS Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam nhận định, đây là vấn đề có quy mô lớn, ước tính đến năm 2025, thế giới có hơn 1 tỷ phụ nữ ở giai đoạn quanh và sau mãn kinh; con số này dự kiến lên 1,2 tỷ vào năm 2030. Tại Việt Nam, khoảng 13 triệu phụ nữ trên 45 tuổi, tương đương khoảng 25% dân số nữ. Tuổi mãn kinh tự nhiên trung bình của phụ nữ Việt Nam vào khoảng 48-52 tuổi.

TS.BS. Đào Thị Hoa, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, trong bối cảnh Việt Nam đang già hóa dân số nhanh chóng, việc chuẩn bị và quản lý sức khỏe tuổi trung niên là vấn đề cộng đồng cấp thiết. Chăm sóc phụ nữ mãn kinh cần sự toàn diện, bao gồm thay đổi lối sống (dinh dưỡng, tập thể dục), tư vấn tâm lý, sử dụng các giải pháp không hormone và Liệu pháp nội tiết mãn kinh (MHT).

Theo TS.BS. Đào Thị Hoa, duy trì hoạt động thể chất đều đặn là một trong những biện pháp nền tảng. Tập luyện cường độ vừa phải tối thiểu khoảng 150 phút mỗi tuần có thể hỗ trợ duy trì khối cơ, sức khỏe tim mạch và xương. Chế độ ăn cân bằng, giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá và các nguồn chất béo lành mạnh cũng được khuyến khích.

NSND Thu Hà - nữ nghệ sĩ nổi tiếng thập niên 1990, được công chúng và truyền thông trìu mến gọi là "người đàn bà không tuổi" nhờ nhan sắc trẻ trung vượt thời gian, chia sẻ kinh nghiệm về việc giữ sức khỏe tuổi trung niên tại sự kiện. (Ảnh PV)

Hiện nay, trong bối cảnh ngành y tế chuyển sang tập trung phòng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ, theo tinh thần Nghị quyết 72, thì vấn đề chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh là một trong những nhiệm vụ quan trọng. Điều này không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ mà còn giúp cải thiện sức lao động, qua đó đóng góp nhiều hơn cho sự phát triển kinh tế của đất nước và duy trì sự ổn định, hạnh phúc của mỗi gia đình.

Hồng Minh