🔍
Chuyên mục: Sức khỏe - Y tế

Ăn một quả táo trước khi ngủ có lợi gì cho sức khỏe?

Trang chủ
Facebook
1 giờ trước
Chuyên trang Tiêu Dùng - Tạp chí Gia Đình Việt Nam
Một quả táo vào buổi tối không chỉ giúp giảm cảm giác đói mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu ăn đúng cách.

Một quả táo vào buổi tối không chỉ giúp giảm cảm giác đói mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu ăn đúng cách.

Lệ Giang

Nguồn: https://baomoi.com/An-mot-qua-tao-truoc-khi-ngu-co-loi-gi-cho-suc-khoe-c55752736.epi
CÙNG CHUYÊN MỤC
Vợ xin 'về nhà chờ chết', chồng ôm đi khắp bệnh viện cầu cứu, 8 triệu/ngày vượt quá khả năng
Vợ xin 'về nhà chờ chết', chồng ôm đi khắp bệnh viện cầu cứu, 8 triệu/ngày vượt quá khả năng
Báo VTC News 1 giờ trước
Dinh dưỡng giữ vai trò trung tâm trong phòng ngừa và điều trị bệnh tim mạch
Dinh dưỡng giữ vai trò trung tâm trong phòng ngừa và điều trị bệnh tim mạch
Báo Thế Giới & Việt Nam 46 phút trước
Loại quả 'vàng' cho người cao huyết áp, mỡ máu
Loại quả 'vàng' cho người cao huyết áp, mỡ máu
Báo VietnamNet 1 giờ trước
Lần đầu tiên tại Việt Nam, hai bệnh viện luân phiên điều khiển robot phẫu thuật cách nhau hơn 1.700km
Lần đầu tiên tại Việt Nam, hai bệnh viện luân phiên điều khiển robot phẫu thuật cách nhau hơn 1.700km
Báo Nhân Dân 32 phút trước
Nối cánh tay đứt rời cho bé gái 4 tuổi mặc áo chống nắng bị cuốn vào bánh xe máy
Nối cánh tay đứt rời cho bé gái 4 tuổi mặc áo chống nắng bị cuốn vào bánh xe máy
Báo VietnamNet 3 phút trước
Vi khuẩn đường ruột gây viêm màng não: Bác sĩ tìm ra 'mắt xích' ít ai ngờ
Vi khuẩn đường ruột gây viêm màng não: Bác sĩ tìm ra 'mắt xích' ít ai ngờ
Chuyên trang Tiêu Dùng - Tạp chí Gia Đình Việt Nam 16 phút trước
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 25 phút trước
Bất ngờ phát hiện vi khuẩn đường tiêu hóa gây viêm màng não cho cụ ông 72 tuổi
Bất ngờ phát hiện vi khuẩn đường tiêu hóa gây viêm màng não cho cụ ông 72 tuổi
Báo Xây Dựng 41 phút trước
Từ câu chuyện truyền dịch cho 'đỡ khô', PGS Nguyễn Lân Hiếu cảnh báo 6 biến chứng khi tự ý truyền dịch tại nhà
Từ câu chuyện truyền dịch cho 'đỡ khô', PGS Nguyễn Lân Hiếu cảnh báo 6 biến chứng khi tự ý truyền dịch tại nhà
Chuyên trang An Ninh Thủ Đô - Báo Công an nhân dân 47 phút trước
Kết quả sinh thiết lành tính, bác sĩ vẫn phát hiện ung thư trên bàn mổ
Kết quả sinh thiết lành tính, bác sĩ vẫn phát hiện ung thư trên bàn mổ
Báo VTC News 49 phút trước
Viêm màng não do E. coli ở cụ ông 72 tuổi được phát hiện giun lươn
Viêm màng não do E. coli ở cụ ông 72 tuổi được phát hiện giun lươn
Báo Tri thức & Cuộc sống 54 phút trước
Mỹ: Virus Bourbon được phát hiện ở New York vẫn chưa có thuốc chữa
Mỹ: Virus Bourbon được phát hiện ở New York vẫn chưa có thuốc chữa
Báo Giáo Dục & Thời Đại 55 phút trước
Chuyên gia Singapore cảnh báo nguy cơ mất thị lực không thể hồi phục do glaucoma
Chuyên gia Singapore cảnh báo nguy cơ mất thị lực không thể hồi phục do glaucoma
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 1 giờ trước
Lá ổi hay trà xanh làm chậm quá trình lão hóa hơn?
Lá ổi hay trà xanh làm chậm quá trình lão hóa hơn?
Báo Sức Khỏe & Đời Sống 1 giờ trước
Cụ ông nguy kịch do vi khuẩn đường ruột và giun lươn
Cụ ông nguy kịch do vi khuẩn đường ruột và giun lươn
Báo Công An Nhân Dân 1 giờ trước
Home Icon VỀ TRANG CHỦ