3 kiểu người càng ở gần càng 'hút cạn' năng lượng, người khôn ngoan sẽ sớm giữ khoảng cách

Trong cuộc sống, lòng tham không chỉ thể hiện qua tiền bạc hay vật chất. Đôi khi, nó được bộc lộ qua những cách ứng xử tưởng chừng rất bình thường như xem sự giúp đỡ của người khác là điều hiển nhiên, luôn đòi hỏi nhưng không biết cho đi, hay thích khai thác chuyện riêng của người khác để thỏa mãn sự tò mò.

Nhận diện sớm những kiểu người này sẽ giúp bạn tránh được nhiều phiền muộn và gìn giữ sự cân bằng trong các mối quan hệ. Không phải ai bước vào cuộc đời cũng sẽ đồng hành lâu dài. Có người mang đến những bài học quý giá, nhưng cũng có người khiến bạn dần kiệt sức về tinh thần nếu tiếp tục gắn bó.

Biết giữ khoảng cách với những mối quan hệ độc hại là cách bảo vệ sức khỏe tinh thần và sự bình yên của chính mình. Ảnh minh họa

Điều đáng nói là những mối quan hệ độc hại thường không bắt đầu bằng sự xung đột. Ban đầu, mọi thứ diễn ra rất tự nhiên. Bạn sẵn sàng sẻ chia, hỗ trợ và bao dung vì nghĩ rằng ai cũng có lúc cần được giúp đỡ. Thế nhưng, theo thời gian, sự tử tế ấy lại bị xem như nghĩa vụ, còn sự chân thành trở thành lý do để người khác liên tục đòi hỏi.

Ông cha ta từng dạy: "Chọn bạn mà chơi". Việc lựa chọn người đồng hành đôi khi quan trọng hơn cố gắng làm hài lòng tất cả. Nếu nhận thấy những dấu hiệu dưới đây, điều bạn nên làm không phải là tiếp tục hy sinh, mà là thiết lập một khoảng cách phù hợp.

1. Người chỉ biết nhận mà không bao giờ thấy đủ

Đây là kiểu người khá phổ biến trong cuộc sống. Lần đầu được giúp đỡ, họ biết nói lời cảm ơn. Lần thứ hai, họ vui vẻ đón nhận. Nhưng khi sự giúp đỡ lặp lại quá nhiều, họ bắt đầu xem đó là điều đương nhiên.

Đến một ngày bạn không thể tiếp tục giúp, mọi điều tốt đẹp trước đó dường như bị xóa sạch. Trong mắt họ, bạn bỗng trở thành người thay đổi, ích kỷ hoặc không còn nhiệt tình như trước. Điều đáng lo không chỉ là sự vô ơn, mà còn ở chỗ họ không nhận ra giới hạn của người khác và cũng không cảm thấy áy náy khi đặt quá nhiều kỳ vọng lên ai đó.

Theo các chuyên gia tâm lý, khi một hành động tốt được lặp lại liên tục mà không có ranh giới rõ ràng, người nhận rất dễ hình thành tâm lý mặc nhiên được hưởng. Theo thời gian, lòng biết ơn sẽ nhường chỗ cho cảm giác đòi hỏi. Vì vậy, lòng tốt cũng cần đi kèm giới hạn. Biết nói "không" đúng lúc không phải ích kỷ mà là cách bảo vệ chính mình.

2. Người luôn đổ lỗi cho người khác nhưng không bao giờ tự nhìn lại bản thân

Ở bất cứ môi trường nào cũng có những người dường như không bao giờ hài lòng. Họ phàn nàn về thời tiết, chỉ trích đồng nghiệp, trách móc gia đình và luôn tìm ra một nguyên nhân bên ngoài để giải thích cho mọi điều không như ý.

Tiếp xúc lâu với những người này, bạn rất dễ rơi vào trạng thái phải liên tục giải thích, xin lỗi hoặc cố gắng làm vừa lòng họ, dù bản thân không hề có lỗi. Càng nhẫn nhịn, họ càng nghĩ mình có quyền phán xét nhiều hơn.

Một mối quan hệ tích cực chỉ có thể tồn tại khi cả hai cùng biết lắng nghe và điều chỉnh bản thân. Nếu một người luôn yêu cầu người khác thay đổi nhưng chưa bao giờ tự thay đổi chính mình, mối quan hệ ấy khó có thể mang lại sự bình yên.

3. Người thích bàn tán chuyện người khác

Có những người coi việc kể chuyện đời tư của người khác là cách để tạo nên những cuộc trò chuyện hấp dẫn. Hôm nay họ kể cho bạn nghe bí mật của người này. Ngày mai lại mang câu chuyện của người khác ra bình phẩm. Họ tỏ ra thân thiết, hiểu biết và luôn có những thông tin mà người khác không muốn công khai.

Ban đầu, điều đó có thể khiến bạn cảm thấy thú vị. Nhưng hãy thử đặt mình vào vị trí của người bị nhắc đến. Nếu họ có thể dễ dàng kể chuyện riêng của người khác với bạn, thì cũng rất có thể một ngày nào đó, câu chuyện của chính bạn sẽ trở thành đề tài trong cuộc trò chuyện với người khác.

Những người thích thị phi thường khó tạo dựng được sự tin cậy lâu dài. Họ có thể giao tiếp khéo léo, nhưng sự khéo léo ấy đôi khi chỉ nhằm thỏa mãn tính tò mò hoặc tạo thêm mâu thuẫn.

Khi trưởng thành, nhiều người nhận ra rằng cuộc sống không nhẹ nhàng hơn vì có thêm nhiều mối quan hệ, mà vì biết buông bỏ những mối quan hệ khiến mình mệt mỏi. Người biết trân trọng sẽ ghi nhớ sự giúp đỡ dù chỉ một lần. Người tử tế sẽ không lợi dụng lòng tốt của người khác. Người có chừng mực sẽ biết giữ gìn lời nói và cách ứng xử.

Ngược lại, với những người chỉ biết đòi hỏi, luôn đổ lỗi hoặc thích gieo rắc thị phi, điều khôn ngoan nhất không phải là cố gắng thay đổi họ, mà là điều chỉnh khoảng cách trong mối quan hệ. Sự bình yên không đến từ việc làm hài lòng tất cả mọi người. Nó bắt đầu khi bạn biết lựa chọn những người xứng đáng để đồng hành và sẵn sàng buông bỏ những mối quan hệ không còn mang lại giá trị tích cực.

Mai Hương (T/H)