4 công thức chế biến smoothie ngọt mát đơn giản tại nhà 4 công thức chế biến smoothie ngọt mát đơn giản tại nhà 5118 lượt xem Smoothie là loại thức uống được nhiều người yêu thích. Bên cạnh cách làm đơn giản, dễ làm, các loại thức uống này còn có khả năng giúp người dùng tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Vào bếp ngay cùng Điện máy XANH để khám phá 4 công thức chế biến smoothie thơm ngon nhé! Xem nhanh Smoothie dâu tây Smoothie xoài dứa với sữa chua Smoothie việt quất và đào Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia Các công thức Các công thức khác Smoothie dâu tây Smoothie xoài dứa với sữa chua Smoothie việt quất và đào Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia 1. Smoothie dâu tây Chế biến 15 phút Độ khó Dễ Nguyên liệu làm Smoothie dâu tây Cho 3 ly Dâu tây tươi 400 gr Kem dâu tây 100 ml Đường 2 muỗng canh (có thể thay thế bằng sữa đặc) Vani 1/2 thìa cà phê Rượu tequila 3 muỗng canh Sữa tươi lạnh 3 muỗng canh Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, ly, muỗng,... Cách chế biến Smoothie dâu tây 1 Xay các nguyên liệu với nhau Cho dâu tây vào máy và xay nhuyễn hỗn hợp sau: 3 muỗng canh rượu tequila, 100ml kem dâu tây, 400 gram dâu tây tươi, 3 muỗng canh sữa tươi lạnh, 1/2 thìa cà phê vani, đá viên, 2 muỗng canh đường (hoặc sữa đặc). 2 Thành phẩm Đổ smoothie dâu tây đã xay ra ly, dùng bình xịt kem tươi xịt tùy ý lên trên, trang trí thêm vài lát dâu tây tươi và một ít cốm màu nếu thích. 2. Smoothie xoài dứa với sữa chua Chế biến 15 phút Độ khó Dễ Nguyên liệu làm Smoothie xoài dứa với sữa chua Cho 3 ly Dứa đông lạnh 1 ly (cắt miếng) Xoài đông lạnh 1 ly (cắt miếng) Sữa chua 1 ly Sữa 1/4 ly Vani 1/2 thìa cà phê Dừa khô 5 gr Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, ly, muỗng,... Cách chế biến Smoothie xoài dứa với sữa chua 1 Xay nhuyễn các nguyên liệu Cho dứa và xoài đông lạnh vào xay nhuyễn cùng với 1 cốc sữa chua, 1/2 thìa vani, 1/4 cốc sữa đặc và dừa khô. Có thể cho thêm một vài đá viên nếu muốn giảm độ đặc của hỗn hợp. 2 Thành phẩm Đổ smoothie xoài dứa và sữa chua ra ly, có thể trang trí thêm vài lát dứa bên trên nếu thích. 3. Smoothie việt quất và đào Chế biến 15 phút Độ khó Dễ Nguyên liệu làm Smoothie việt quất và đào Cho 3 ly Việt quất 100 g Đào tươi 300 g Sữa tươi 50 ml (có thể gia giảm tùy thích) Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, ly, muỗng,... Cách chế biến Smoothie việt quất và đào 1 Xay nhuyễn nguyên liệu Quả việt quất rửa sạch và bổ đôi, đào tươi cũng rửa sạch và thái thành nhiều lát mỏng, kế tiếp cho tất cả vào máy xay sinh tố, đổ thêm một ít sữa tươi và đá viên vào rồi xay cho thật nhuyễn. 2 Thành phẩm Đổ smoothie việt quất và đào ra ly và thưởng thức. 4. Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia Chuẩn bị 2 giờ Chế biến 15 phút Độ khó Dễ Nguyên liệu làm Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia Cho 3 ly Xoài chín 1 trái Chuối chín 1 trái Yến mạch 1 chén Hạt chia 1 muỗng cà phê Mật ong 2 muỗng cà phê Sữa tươi 30 ml (có đường hoặc không đường) Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, muỗng, ly,... Cách chế biến Smoothie xoài chuối, yến mạch, hạt chia 1 Xay nhuyễn nguyên liệu Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ hạt lựu. Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Cho xoài và chuối vào trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng đồng hồ. Cho 1 muỗng cà phê hạt chia, 1 chén nhỏ yến mạch, 30 ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, giữ lại 1 ít xoài và chuối đông lạnh, cho số còn lại vào và xay nhuyễn mịn tất cả. 2 Thành phẩm Rót smoothie ra ly, có thể thêm một ít xoài và chuối trang trí trên bề mặt, rắc lên một ít hạt chia lên rồi thưởng thức. Link bài viết: dienmayxanh.com Facebook Google Tweet Mẹo vào nhà bếp Bài viết liên quan Xem tất cả
