Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe là vẻ đẹp bền vững nhất của mỗi con người

Như Sức khỏe và Đời sống đã đưa tin, sáng 30/7, tại trụ sở Bộ Y tế, Báo Sức khỏe và Đời sống với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam đã long trọng tổ chức Lễ phát động cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5 nhằm tiếp tục lan tỏa thông điệp "Dinh dưỡng khoa học - Vận động hợp lý"...

Sức khỏe không chỉ là không có bệnh

Mở đầu bài phát biểu chỉ đạo tại lễ phát động, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Trưởng Ban Chỉ đạo cuộc thi đặt ra câu hỏi: "Thế nào là khỏe đẹp?".

Theo Thứ trưởng, dưới góc nhìn của người thầy thuốc, sức khỏe không đơn thuần là không có bệnh, còn vẻ đẹp cũng không chỉ được đo bằng cân nặng, số đo hay hình thức bên ngoài.

GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Trưởng Ban Chỉ đạo cuộc thi phát biểu. Ảnh: Trần Minh

"Sức khỏe là khi cơ thể có đủ sức bền để làm việc, tinh thần đủ cân bằng để vượt qua áp lực, mỗi người có đủ năng lượng và sự tự tin để sống tích cực, sống có ích. Vẻ đẹp đáng quý nhất không phải chỉ hiện lên trong một khoảnh khắc mà được nuôi dưỡng lâu dài bằng sức khỏe, kỷ luật và sự bình an từ bên trong. Sức khỏe chính là vẻ đẹp bền vững nhất của mỗi con người", Thứ trưởng nhấn mạnh.

Liên hệ với Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá trong công tác chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân, Thứ trưởng Trần Văn Thuấn cho rằng chủ trương chuyển mạnh từ chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh chỉ thực sự phát huy hiệu quả khi được hiện thực hóa bằng những hành động cụ thể trong cuộc sống hằng ngày.

Đó là ăn uống hợp lý, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ.

"Đó đều là những việc rất bình thường. Nhưng khi được thực hiện đúng và duy trì đủ lâu, những điều bình thường ấy có thể tạo nên những thay đổi phi thường", Thứ trưởng chia sẻ.

Theo Thứ trưởng, ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, con người đều phải đối mặt với những thách thức khác nhau về sức khỏe. Người trẻ thường khỏe mạnh nhưng dễ chủ quan, trong khi tuổi trung niên phải đối diện với áp lực công việc, gia đình cùng những thay đổi tự nhiên của cơ thể.

Đặc biệt, Thứ trưởng dành sự quan tâm tới phụ nữ - những người thường dành nhiều thời gian chăm lo cho gia đình nhưng lại ít quan tâm đến chính sức khỏe của mình.

"Tôi mong mỗi người, nhất là các chị em phụ nữ, hãy coi việc chăm sóc sức khỏe của bản thân không phải là sự ích kỷ hay phù phiếm, mà là trách nhiệm với chính mình và với những người mình yêu thương", Thứ trưởng nói.

GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế tặng hoa Ban Tổ chức và Hội đồng Giám khảo cuộc thi. Ảnh: Trần Minh

'Điều quan trọng nhất là dám bắt đầu thay đổi'

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế, ý nghĩa của Cuộc thi "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' không nằm ở việc thay đổi cân nặng hay hình thể, mà quan trọng hơn là giúp mỗi người hiểu rõ cơ thể mình, lựa chọn phương pháp khoa học, an toàn và phù hợp để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

"Mỗi người tham gia có một điểm xuất phát và một mục tiêu khác nhau, nhưng tất cả đều gặp nhau ở một điều: dám bắt đầu thay đổi", Thứ trưởng nhấn mạnh.

GS.TS Trần Văn Thuấn cũng khuyến khích mỗi người không cần thay đổi tất cả mọi thứ trong một ngày, mà hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, đủ để thực hiện đều đặn, biến lựa chọn đúng thành thói quen và biến thói quen thành lối sống.

"Ngay từ khi một người quyết định quan tâm nghiêm túc hơn đến sức khỏe của mình, người đó đã có một chiến thắng đáng trân trọng", Thứ trưởng chia sẻ.

Lan tỏa lối sống khỏe mạnh, khoa học và bền vững

Thay mặt lãnh đạo Bộ Y tế, Thứ trưởng Trần Văn Thuấn ghi nhận và đánh giá cao Báo Sức khỏe và Đời sống đã duy trì tổ chức Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" trong 5 mùa liên tiếp, góp phần đưa kiến thức về dinh dưỡng, vận động và phòng bệnh đến gần hơn với cộng đồng thông qua những câu chuyện truyền cảm hứng.

Thứ trưởng cũng cảm ơn Hội đồng Giám khảo, các chuyên gia và Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng chương trình.

Đồng thời, Thứ trưởng đề nghị Ban Tổ chức tiếp tục đặt yếu tố khoa học, an toàn và bền vững lên hàng đầu; khuyến khích các phương pháp phù hợp với thể trạng, độ tuổi và điều kiện của từng người; không cổ súy những chế độ ăn cực đoan, tập luyện quá sức hay chạy theo một khuôn mẫu hình thể duy nhất.

"Điều cuộc thi cần lan tỏa không chỉ là những con số thay đổi, mà quan trọng hơn là sự thay đổi về nhận thức, nghị lực và lối sống", Thứ trưởng nhấn mạnh.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn chụp ảnh lưu niệm cùng Ban Tổ chức, Hội đồng Giám khảo và các đại biểu. Ảnh: Trần Minh

Khép lại bài phát biểu, Thứ trưởng Trần Văn Thuấn cho rằng cuộc thi có thể có ngày khai mạc và ngày tổng kết, nhưng hành trình chăm sóc sức khỏe thì không có vạch đích.

"Tôi mong rằng, từ Hội trường Bộ Y tế hôm nay, tinh thần 'Tôi khỏe đẹp hơn' sẽ không chỉ lan tỏa như một cuộc thi, mà trở thành lời nhắc nhở chân thành đối với mỗi người, mỗi gia đình và toàn xã hội: hãy dành cho sức khỏe của chính mình sự quan tâm xứng đáng", Thứ trưởng bày tỏ.

Ông cũng gửi lời chúc tới các thí sinh sẽ không chỉ khỏe đẹp hơn sau cuộc thi mà còn xây dựng được một lối sống khỏe mạnh, cân bằng và bền vững trong những năm tháng tiếp theo.

Thái Bình/Ảnh: Trần Minh