Thời tiết hôm nay 7.3: Sáng áo len trưa áo cộc, khi sương mù ôm trọn miền Bắc

Trong khi miền Bắc chìm trong màn sương huyền ảo với nhịp sống "đa phong cách" sáng rét trưa nắng, thì dải đất miền Trung lại đang gồng mình trước những cơn dông bất chợt. Một kịch bản thời tiết đầy tính tự sự nhưng cũng ẩn chứa nhiều cảnh báo quan trọng.

Ngày 7.3, người dân Thủ đô Hà Nội và các tỉnh phía Đông Bắc Bộ thức dậy trong một không gian mờ ảo. Sương mù không chỉ là một hiện tượng khí tượng, nó đã trở thành một phần "hơi thở" của nhịp sống đô thị những ngày đầu tháng 3.2026.

Theo số liệu từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, do nằm sâu trong khối không khí lạnh suy yếu và biến tính, kết hợp với đới gió Đông Nam mang hơi ẩm từ biển, hiện tượng sương mù bức xạ đã bao phủ diện rộng.

Tại các cung đường đèo dốc phía Tây Bắc và các trục cao tốc cửa ngõ Hà Nội, tầm nhìn có thời điểm giảm xuống dưới 500m. Đây là kết quả của việc mặt đất bị mất nhiệt do bức xạ vào đêm trời quang, làm lớp không khí sát mặt đất lạnh đi nhanh chóng và ngưng tụ hơi ẩm.

"Sáng áo len, trưa áo cộc" không còn là lời nói đùa mà là thực tế sinh hoạt của hàng triệu người. Nhiệt độ thấp nhất tại vùng đồng bằng dao động từ 18-21 độ C, vùng núi dưới 16 độ C. Tuy nhiên, đến khoảng 11 giờ trưa, khi lớp mây tầng thấp tan đi, nắng hanh xuất hiện đẩy nhiệt độ lên mức 25-27 độ C, thậm chí khu vực Tây Bắc Bộ có nơi trên 28 độ C.

Hình ảnh người dân ra đường với chiếc áo phao dày vào buổi sớm, rồi lỉnh kỉnh cởi bỏ để lộ áo thun cộc tay vào buổi trưa sẽ trở thành nét đặc trưng của ngày hôm nay.

Trái ngược với sự yên bình có phần "đủng đỉnh" của miền Bắc, khu vực từ Nghệ An đến phía Bắc Khánh Hòa lại đang đối mặt với những hình thái thời tiết cực đoan hơn. Mưa rào rải rác xuất hiện suốt dọc từ Thanh Hóa đến phía Đông Đắk Lắk.

Tại khu vực phía Nam, mùa khô vẫn đang ở giai đoạn cao điểm nhưng đã bắt đầu xuất hiện những tín hiệu của mùa mưa đang đến gần. Nhiệt độ tại miền Đông Nam Bộ vẫn duy trì ở ngưỡng cao, có nơi trên 35 độ C. Chiều tối ngày 7.3, những cơn mưa dông vài nơi có khả năng xuất hiện, mang lại sự dịu mát tạm thời nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gió giật cho người đi đường.

Tháng 3.2026 đang ghi nhận những đợt không khí lạnh lệch Đông liên tục. Đây là dấu hiệu của việc phân bố lại áp suất khí quyển trên diện rộng. Sự gia tăng của các hiện tượng cực đoan như dông lốc ở miền Trung ngay trong đầu tháng 3 cho thấy thiên nhiên đang trở nên khó lường hơn bao giờ hết.

Dự báo chi tiết các vùng trên cả nước

TP. Hà Nội: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió đông đến đông nam cấp 2-3. Đêm và sáng sớm trời rét.

Nhiệt độ thấp nhất: 18-20 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 23-25 độ.

Tây Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng trời rét.

Nhiệt độ thấp nhất: 16-19 độ, có nơi dưới 16 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 24-27 độ, có nơi trên 27 độ.

Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió đông đến đông nam cấp 2-3. Đêm và sáng sớm trời rét.

Nhiệt độ thấp nhất: 16-19 độ, vùng núi có nơi dưới 16 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 24-27 độ.

Thanh Hóa đến Huế: Nhiều mây, có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông. Gió bắc đến tây bắc cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nhiệt độ thấp nhất: 17-20 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 23-26 độ.

Duyên hải Nam Trung Bộ: Phía Bắc nhiều mây, có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông; phía Nam có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến bắc cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 27-30 độ, phía Nam có nơi trên 30 độ.

Cao nguyên Trung Bộ: Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nhiệt độ thấp nhất: 18-21 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 27-30 độ.

Nam Bộ: Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 29-32 độ.

TP.HCM: Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nhiệt độ thấp nhất: 24-26 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 30-32 độ.

Tuyết Nhung