Tại sao thời tiết lạnh làm gia tăng nguy cơ với người bệnh hen?

Xin bác sĩ giải thích vì sao thời tiết lạnh lại nguy hiểm với người bệnh hen và làm thế nào để có thể kiểm soát bệnh an toàn trong mùa lạnh? Nguyễn Văn Mạnh (phường Ba Đình, Hà Nội)

Đáp: Không khí lạnh, ẩm là tác nhân kích thích trực tiếp đường thở vốn rất nhạy cảm ở người mắc hen. Khi hít phải khí lạnh, đường thở dễ co thắt, niêm mạc phế quản phù nề và tăng tiết dịch nhầy, từ đó gây ra các triệu chứng khò khè, khó thở, tức nặng ngực. Bên cạnh đó, mùa lạnh cũng là thời điểm các loại vi rút gây nhiễm trùng đường hô hấp phát triển mạnh, trở thành “ngòi nổ” làm bùng phát những cơn hen cấp nguy hiểm.

Để vượt qua mùa lạnh an toàn, người bệnh hen cần chủ động bảo vệ đường hô hấp và tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị. Trước hết, việc giữ ấm cơ thể đúng cách đóng vai trò quan trọng. Ngoài mặc đủ ấm khi ra ngoài, người bệnh cần đặc biệt chú ý giữ ấm vùng cổ, ngực và mũi. Đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà giúp làm ấm luồng không khí trước khi vào phổi, qua đó hạn chế kích thích đường thở. Đồng thời, cần tránh để cơ thể nhiễm lạnh đột ngột, nhất là sau khi tắm hoặc trong những thời điểm thời tiết thay đổi nhanh.

Bên cạnh việc dùng thuốc, môi trường sống trong mùa lạnh cũng cần được quan tâm đúng mức. Nhà cửa nên được giữ khô ráo, sạch sẽ, hạn chế sử dụng rèm, thảm hoặc các vật dụng dễ bám bụi; đồng thời tránh nuôi thú cưng trong phòng ngủ. Người bệnh cũng cần tránh tiếp xúc với khói hương, khói thuốc lá, mùi hóa chất nồng và các yếu tố kích ứng khác. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giúp tăng cường sức đề kháng, kết hợp với vận động hợp lý sẽ góp phần cải thiện chức năng hô hấp. Khi tập thể dục, người bệnh nên lựa chọn thời điểm nắng ấm, ưu tiên tập trong nhà, khởi động kỹ và tránh vận động quá sức. Đặc biệt, người bệnh và người thân cần nhận biết sớm các dấu hiệu nguy hiểm của cơn hen cấp để kịp thời đưa người bệnh đi cấp cứu.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Trường
Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng -
Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Trường