Nhã Phương tái xuất rạng rỡ sau sinh con thứ 3: Bí quyết về dáng và vai trò Giám đốc casting

Nữ diễn viên Nhã Phương vừa gây chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện ở TP.HCM với diện mạo rạng rỡ. Dù chỉ mới sinh con thứ ba được hơn một tháng, bà xã Trường Giang đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh khảnh, tự tin diện thiết kế cúp ngực tôn vẻ thanh lịch và khí chất sang trọng.

Nhã Phương “gây sốt” khi “chạy show” trở lại sau hơn 1 tháng sinh con.

Hành trình hồi phục thể trạng và về dáng thần tốc

Khả năng phục hồi của Nhã Phương sau mỗi lần sinh nở luôn là chủ đề được công chúng quan tâm. Nữ diễn viên tiết lộ cô bắt đầu thấy sự thay đổi rõ rệt của vóc dáng chỉ sau 14 ngày sinh con và duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ. Không dừng lại ở việc tham gia sự kiện, cô còn khiến nhiều người kinh ngạc khi thực hiện chuyến hành hương lên đỉnh núi Yên Tử, chứng minh sức bền và nền tảng sức khỏe tốt sau kỳ sinh nở.

Nữ diễn viên khoe vóc dáng sau 14 ngày sinh con thứ 3 khiến khán giả ngỡ ngàng.

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của Nhã Phương nằm ở việc kiên trì tập luyện yoga kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Từ những lần sinh trước vào năm 2019 và 2023, cô đã tích lũy kinh nghiệm lắng nghe cơ thể, ưu tiên thực phẩm ít dầu mỡ và các bài vận động nhẹ nhàng để cải thiện sức bền và sự dẻo dai.

Bà xã Trường Giang tập luyện yoga để lấy lại vóc dáng sau sinh.

Vai trò Giám đốc casting và hậu phương vững chắc cho Trường Giang

Bên cạnh vai trò người mẫu và diễn viên, Nhã Phương còn chứng minh năng lực quản lý khi đảm nhận vị trí Giám đốc casting cho dự án điện ảnh đầu tay của Trường Giang. Dù trong giai đoạn mang thai lần thứ ba, cô vẫn tích cực hỗ trợ chồng từ khâu phát triển kịch bản đến quá trình sản xuất. Bộ phim ra mắt dịp Tết Bính Ngọ đã gặt hái thành công vang dội với doanh thu vượt mốc 100 tỷ đồng.

Nhã Phương làm Giám đốc khi đang bầu bí, phụ Trường Giang làm phim đầu tay.

Trường Giang nhiều lần bày tỏ sự biết ơn đối với sự hy sinh và thấu hiểu của vợ. Nam danh hài chia sẻ, dù cả ba lần Nhã Phương lâm bồn anh đều không thể ở cạnh do lịch trình công việc, nhưng cô luôn là người kết nối và giữ lửa cho tổ ấm gia đình.

Cuộc sống hôn nhân viên mãn sau 8 năm gắn bó

Kết hôn vào năm 2018, gia đình Nhã Phương - Trường Giang hiện đã có ba thiên thần nhỏ. Con gái đầu lòng Destiny (7 tuổi) và con trai Hope (sinh năm 2023) thường xuyên xuất hiện trong những khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình. Thành viên thứ ba chào đời đầu năm 2026 hiện vẫn được giữ kín các thông tin cá nhân.

Gia đình hạnh phúc “đủ nếp đủ tẻ” của Nhã Phương và Trường Giang.

Nhìn chung, sự trở lại mạnh mẽ của Nhã Phương không chỉ khẳng định phong độ nhan sắc mà còn cho thấy sự cân bằng khéo léo giữa sự nghiệp và vai trò làm mẹ trong gia đình nghệ sĩ.

Thành Vinh