Làm mẹ không còn là hành trình đơn độc

Vững vàng “đi biển”

Chị Nguyễn Thị Hồng (phường Quy Nhơn Nam) nhớ lại những tháng đầu mang thai con đầu lòng cách đây vài năm: “Tôi rất lo lắng vì không biết nên ăn uống thế nào, cần khám thai vào những thời điểm nào hay chuẩn bị gì cho ngày sinh. Mỗi khi thấy cơ thể có biểu hiện khác thường tôi lại lên mạng tìm kiếm thông tin và càng đọc càng hoang mang”.

Các mẹ bầu tham gia lớp tiền sản miễn phí hằng tháng tại Bệnh viện Bình Định. Ảnh: ĐVCC

Không riêng chị Hồng, nhiều phụ nữ lần đầu làm mẹ đều trải qua cảm giác bỡ ngỡ trước những thay đổi của cơ thể và những trách nhiệm mới đang chờ phía trước. Từ chế độ dinh dưỡng, theo dõi thai kỳ, các xét nghiệm sàng lọc đến chuẩn bị tâm lý khi sinh con đều là những kiến thức quan trọng mà không phải ai cũng được trang bị đầy đủ.

Nhằm giúp các gia đình có thêm kiến thức khoa học, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh đã tổ chức các lớp học tiền sản miễn phí. Tại Bệnh viện Bình Định (phường Quy Nhơn), lớp học tiền sản được tổ chức vào sáng thứ Bảy, tuần thứ 3 hằng tháng với sự tham gia của các bác sĩ, điều dưỡng giàu kinh nghiệm thuộc khoa Phụ sản.

Nội dung các buổi học khá toàn diện, từ cập nhật các mốc khám thai, xét nghiệm sàng lọc quan trọng đến hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ, chăm sóc trẻ sơ sinh, kỹ năng xử lý một số tình huống thường gặp sau sinh. Đặc biệt, các bác sĩ còn dành thời gian tư vấn về tâm lý thai kỳ và vai trò của người chồng trong việc đồng hành cùng vợ.

Bác sĩ Võ Hoàng Nhân - Khoa Phụ sản, Bệnh viện Bình Định - cho biết: “Một trong những vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai là thiếu máu, thiếu sắt. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, việc khám thai định kỳ và thực hiện đầy đủ các xét nghiệm theo hướng dẫn của bác sĩ là rất cần thiết”.

Không chỉ các bệnh viện, nhiều phòng khám tư nhân cũng tích cực triển khai các chương trình tư vấn tiền sản. Tại Phòng khám Đa khoa Hương Sơn (phường Quy Nhơn), các khóa học dành cho cha mẹ tương lai thu hút đông đảo người tham gia.

Cùng với nhiều lớp học trực tiếp, các diễn đàn và cộng đồng trực tuyến như Nhóm Sữa mẹ, Làm mẹ không khó, hay các CLB nuôi con bằng sữa mẹ cũng trở thành người bạn đồng hành của nhiều phụ nữ. Tại đây, các bà mẹ có thể trao đổi kinh nghiệm, chia sẻ những khó khăn thường gặp và nhận được tư vấn từ chuyên gia cũng như những người đã có kinh nghiệm thực tế. Nhờ đó, nhiều phụ nữ bước vào hành trình làm mẹ với tâm thế chủ động, tự tin hơn.

Hệ sinh thái dịch vụ đồng hành cùng mẹ và bé

Tại các địa phương ở tỉnh, các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh ngày càng phát triển. Nhiều đơn vị cung cấp các gói hỗ trợ từ khi mang thai cho đến khi trẻ tròn 12 tháng tuổi với nhiều hình thức linh hoạt tại cơ sở hoặc tại nhà.

Các dịch vụ phổ biến gồm chăm sóc sức khỏe hậu sản, massage phục hồi thể lực, hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ, tắm bé, chăm sóc rốn, theo dõi sức khỏe trẻ sơ sinh và tư vấn dinh dưỡng cho sản phụ.

Các spa chăm sóc mẹ và bé sau sinh có nhiều gói dịch vụ phù hợp nhu cầu của mỗi người. Ảnh: ĐVCC

Chị Trần Thị Mai (phường Thống Nhất) cho biết: “Sau khi sinh con đầu lòng, tôi gặp nhiều khó khăn trong việc cho con bú và chăm sóc bé. Nhờ sự hỗ trợ của điều dưỡng tại nhà, tôi được hướng dẫn cách bế, tắm bé, xử lý tình trạng căng tức sữa cũng như hình thành chế độ ăn phù hợp. Tôi cảm thấy yên tâm hơn rất nhiều vì luôn có người hướng dẫn khi gặp tình huống chưa biết xử lý”.

Hiện nay, nhiều cơ sở chăm sóc mẹ và bé tại tỉnh như: Mama và Baby Spa, PAMA Spa (phường Pleiku), Happy Mom Care Spa (xã Biển Hồ); Mommy Spa (Bệnh viện Bình Định), Green Field Bình Định (phường Quy Nhơn Nam), Sunny Pearl (phường An Nhơn)… cùng các đơn vị cung cấp dịch vụ điều dưỡng, hộ sinh tại nhà đã trở thành địa chỉ quen thuộc của nhiều gia đình trẻ.

Các gói chăm sóc sau sinh cơ bản như tắm bé, vệ sinh rốn, tư vấn dinh dưỡng, massage thư giãn cho mẹ có giá từ 150 - 500 nghìn đồng/lần. Các liệu trình phục hồi sức khỏe, chăm sóc da, giảm eo hoặc chăm sóc trọn gói từ 10 - 20 buổi thường dao động từ 3 - 10 triệu đồng tùy dịch vụ. Một số đơn vị còn cung cấp gói đồng hành từ thai kỳ đến khi trẻ 12 tháng tuổi, giúp các gia đình chủ động lựa chọn giải pháp phù hợp với nhu cầu và điều kiện kinh tế của mình…

Theo các chuyên gia, lợi ích lớn nhất của các dịch vụ hậu sản không chỉ nằm ở việc hỗ trợ phục hồi sức khỏe thể chất mà còn giúp người mẹ giảm căng thẳng tâm lý trong giai đoạn nhạy cảm sau sinh.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thùy Dương (Phòng khám Đa khoa Hương Sơn) cho rằng: “Sức khỏe tinh thần của người mẹ có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ trong những tháng đầu đời. Khi được hỗ trợ đúng cách, người mẹ sẽ tự tin hơn trong việc chăm sóc con, giảm nguy cơ stress và trầm cảm sau sinh”.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo các gia đình cần lựa chọn những cơ sở uy tín, có đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên môn về điều dưỡng, hộ sinh hoặc y tế. Những dịch vụ liên quan đến chăm sóc sức khỏe mẹ và bé cần được thực hiện theo hướng dẫn chuyên môn, tránh tin theo các phương pháp truyền miệng chưa được kiểm chứng.

HẢI YẾN