Hải Phòng: Khuyến cáo người dân bảo vệ sức khỏe khi không khí ô nhiễm ở mức cao

Theo đó, Sở Y tế Hải Phòng đề nghị các đơn vị phối hợp thực hiện nội dung khuyến cáo bảo vệ sức khỏe nhân dân trong thời điểm ô nhiễm không khí ở mức cao, nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống, đảm bảo mục tiêu phát triển thành phố cảng Xanh - Văn minh - Hiện đại và cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp.

Cụ thể, Sở Y tế đề nghị UBND các xã, phường, đặc khu tăng cường tổ chức phổ biến, hướng dẫn về tài liệu khuyến cáo phòng, chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe cộng đồng; hướng dẫn phòng tránh phơi nhiễm cho nhóm nhạy cảm (đặc biệt là người già, trẻ em, người có bệnh lý nền về hô hấp).

Đồng thời, liên tục cập nhật thông tin về chất lượng không khí, theo dõi chỉ số VN_AQI trên ứng dụng VNAir); tuyên truyền, khuyến cáo người dân hạn chế tối đa các hoạt động ngoài trời trong thời điểm ô nhiễm không khí ở mức cao để bảo đảm sức khỏe.

Khi ra khỏi nhà, người dân nên đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe khi không khí ô nhiễm nhiều bụi mịn. (Ảnh: TK).

Người dân theo dõi chặt chẽ các thông tin, mức độ ô nhiễm không khí để chủ động phòng tránh đảm bảo sức khỏe cho cá nhân và gia đình.

Sở Y tế Hải Phòng yêu cầu người dân thực hiện các biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khỏe chung phòng chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí. Khi ra khỏi nhà, người dân thường xuyên đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách; thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Người dân hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, đốt rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga. Cùng với đó, trồng cây xanh giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

Sở Y tế cũng khuyên người dân tránh tiếp xúc với các nguồn phát thải chất ô nhiễm không khí từ phương tiện giao thông; các công trình xây dựng; khu vực đun nấu đốt nhiên liệu bằng than, củi, rơm rạ hoặc các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí khác. Với người hút thuốc lá, thuốc lào: nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút; không nên hút thuốc trong nhà. Với người không hút thuốc nên tránh xa khói thuốc.

Khi chỉ số chất lượng không khí ở mức rất xấu, Sở Y tế Hải Phòng khuyến cáo người dân tránh các hoạt động ngoài trời. (Ảnh: TK).

Trong thời điểm không khí bị ô nhiễm nếu xuất hiện các triệu chứng hoặc bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, viêm phổi phế quản, huyết áp, tim mạch…, người dân đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị. Mặt khác, tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng; chú ý giữ ấm cơ thể về mùa đông, tránh bị nhiễm lạnh đột ngột. Người già, người mắc các bệnh hô hấp, tim mạch cần tuân thủ việc khám sức khỏe định kỳ.

Trường hợp chỉ số chất lượng không khí ở mức xấu, người bình thường hạn chế hoạt động ngoài trời hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức; tránh hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí cao.

Nếu phải tham gia giao thông nên tăng cường sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng xe máy, xe đạp để giảm tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm.

Người dân hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường giao thông, gần khu vực bị ô nhiễm không khí. Đồng thời, vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường.

Khi chỉ số chất lượng không khí ở mức rất xấu, Sở Y tế Hải Phòng khuyến cáo người dân tránh các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức, khuyến khích thực hiện các hoạt động trong nhà.

Trần Khanh