Chủ động phòng bệnh: Từ nhận thức đến hành động vì một Việt Nam khỏe mạnh

Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, thay đổi lối sống, hướng tới mục tiêu “phòng bệnh từ sớm, từ xa”.

Phòng bệnh - “chìa khóa” bảo vệ sức khỏe

Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân” đã thống nhất chọn Ngày Sức khỏe thế giới 7/4 hằng năm là “Ngày Sức khỏe toàn dân”. Không chỉ mang ý nghĩa kêu gọi, đây còn là dịp để mỗi người nhìn lại thói quen chăm sóc sức khỏe của chính mình.

Thực tế cho thấy, phần lớn các bệnh lý nếu được phát hiện sớm đều có khả năng điều trị hiệu quả, giảm chi phí và hạn chế biến chứng. Tuy nhiên, tâm lý “có bệnh mới đi khám” vẫn còn khá phổ biến trong cộng đồng.

Tại nhiều cơ sở y tế trên địa bàn Thanh Hóa, không ít trường hợp bệnh nặng được phát hiện muộn, khi đã xuất hiện biến chứng. Một bệnh nhân chia sẻ: “Ban đầu tôi chỉ thấy mệt mỏi, buồn nôn, đi ngoài ra máu nhưng chủ quan. Khi đi khám thì đã phát hiện ung thư trực tràng giai đoạn 2”.

Theo các bác sĩ, đây không phải là trường hợp hiếm. Nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư... thường diễn tiến âm thầm, ít biểu hiện ở giai đoạn đầu và chỉ được phát hiện qua các phương pháp cận lâm sàng như xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh.

Nhiều bệnh lý nguy hiểm thường diễn tiến âm thầm và chỉ được phát hiện qua các phương pháp cận lâm sàng.

Thay đổi thói quen: Từ bị động sang chủ động

Trước thực tế đó, ngành Y tế Thanh Hóa đang đẩy mạnh truyền thông, khuyến khích người dân thay đổi thói quen chăm sóc sức khỏe. Các bác sĩ khuyến cáo, mỗi người nên duy trì khám sức khỏe định kỳ từ 1-2 lần/năm. Việc này không chỉ giúp phát hiện sớm bệnh mà còn nhận diện các yếu tố nguy cơ để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Bác sĩ Nguyễn Xuân Vân, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hợp Lực cho biết: “Các bệnh lý hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu được phát hiện sớm. Đáng tiếc là không ít bệnh nhân đến khi có biểu hiện rõ ràng mới đi khám thì bệnh đã tiến triển nặng".

Cùng quan điểm, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Phước Sung, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa nhấn mạnh: “Khám sức khỏe định kỳ là biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả. Tùy từng nhóm đối tượng, bác sĩ sẽ tư vấn gói khám, tầm soát phù hợp để phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn cũng như các yếu tố nguy cơ”.

Nhiều bệnh lý nguy hiểm thường diễn tiến âm thầm và chỉ được phát hiện qua các phương pháp cận lâm sàng.

Bên cạnh khám định kỳ, các chuyên gia y tế khuyến nghị người dân cần xây dựng lối sống lành mạnh - yếu tố then chốt trong phòng bệnh. Đó là chế độ ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia, thuốc lá; duy trì luyện tập thể dục thể thao; giữ môi trường sống trong lành; kiểm soát căng thẳng... Những thay đổi tưởng chừng nhỏ nhưng có thể tạo ra khác biệt lớn trong việc phòng ngừa bệnh tật. Đặc biệt, trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm gia tăng nhanh chóng, việc chủ động phòng bệnh càng trở nên cấp thiết, không chỉ với cá nhân mà còn với toàn xã hội.

Trước những thách thức đối với sức khỏe cộng đồng, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra thông điệp: “Sức khỏe của tôi, quyền của tôi”, nhấn mạnh quyền được tiếp cận dịch vụ y tế và thông tin y khoa chính xác của mỗi người. Tại Thanh Hóa, thông điệp này đang dần được hiện thực hóa thông qua các hoạt động nâng cao nhận thức, mở rộng dịch vụ y tế, đưa chăm sóc sức khỏe đến gần hơn với người dân.

Ngày Sức khỏe toàn dân không chỉ là một sự kiện mang tính biểu tượng, mà còn là lời nhắc nhở mạnh mẽ: sức khỏe không phải là điều có sẵn, mà cần được gìn giữ bằng ý thức và hành động mỗi ngày. Khi mỗi người dân chủ động hơn trong phòng bệnh, khi ngành y tế đồng hành sát sao hơn với cộng đồng, mục tiêu xây dựng một Việt Nam khỏe mạnh sẽ không còn là điều xa vời.

Thùy Dung