Chăm sóc sức khỏe phụ nữ trung niên: Đầu tư cho chất lượng dân số

Sáng 25/8 tại Hà Nội, Cục Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế) tổ chức lễ ra mắt Chương trình truyền thông cộng đồng chăm sóc sức khỏe phụ nữ với chủ đề "Lắng nghe nội tiết tố nữ". Chương trình nhằm nâng cao nhận thức của phụ nữ, đồng thời tăng cường năng lực tư vấn, chăm sóc, hỗ trợ của đội ngũ y tế. Sự phối hợp giữa cơ quan quản lý, các tổ chức chuyên môn, chuyên gia và cộng đồng được kỳ vọng sẽ giúp thông tin về sức khỏe đến gần hơn với phụ nữ.

Phát biểu tại sự kiện, ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em cho biết, phụ nữ từ 35 tuổi trở lên là giai đoạn bắt đầu có sự suy giảm nội tiết tố. Khác với nam giới, quá trình suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ thường diễn ra rõ rệt với nhiều biểu hiện ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như bốc hỏa, đổ mồ hôi, rụng tóc, tích mỡ, giảm độ đàn hồi của da, loãng xương, rối loạn tim mạch, huyết áp... Sự thay đổi này có thể tác động đến tâm lý, làm phụ nữ dễ cáu gắt, mất cân bằng cảm xúc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Ông Đinh Anh Tuấn, Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Thu Thủy

Một số trường hợp có thể gặp những vấn đề nặng nề hơn như loãng xương, thậm chí gãy xương do loãng xương nặng. Ngoài ra, phụ nữ cũng có thể xuất hiện các triệu chứng liên quan đến huyết áp, tiểu đường, tim mạch và những thay đổi về cấu trúc cơ thể.

Cục trưởng Cục Bà mẹ và Trẻ em cho rằng, phụ nữ cần được trang bị kiến thức để nhận biết sớm những thay đổi của cơ thể, từ đó chủ động chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, phụ nữ có thể được tư vấn sử dụng các sản phẩm hỗ trợ hoặc liệu pháp nội tiết khi có chỉ định phù hợp.

“Chăm sóc phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cần được nhìn nhận như một nội dung quan trọng trong nâng cao chất lượng dân số và chất lượng cuộc sống. Mục tiêu không chỉ là phòng bệnh, giảm tử vong mà còn giúp phụ nữ sống khỏe, sống vui, duy trì tốt vai trò trong gia đình, xã hội”, ông Đinh Anh Tuấn nhấn mạnh.

GS.TS Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Thu Thủy

Theo GS.TS. Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc Sức khỏe Phụ nữ Mãn kinh Việt Nam, sau mãn kinh, phụ nữ có nguy cơ gia tăng các vấn đề tim mạch, rối loạn chuyển hóa, mất xương và một số thay đổi về giấc ngủ, tâm lý, nhận thức. Trong khi đó, tuổi thọ ngày càng tăng khiến phụ nữ có thể sống thêm 30-40 năm sau mãn kinh.Vì vậy mục tiêu của quản lý mãn kinh không nên chỉ dừng ở việc giảm những triệu chứng trước mắt mà cần hướng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống lâu dài. Đây cũng là vấn đề có quy mô lớn. Ước tính đến năm 2025, thế giới có hơn 1 tỉ phụ nữ ở giai đoạn quanh và sau mãn kinh; con số này dự kiến lên 1,2 tỷ vào năm 2030.

Tại Việt Nam, khoảng 13 triệu phụ nữ trên 45 tuổi, tương đương khoảng 25% dân số nữ. Tuổi mãn kinh tự nhiên trung bình của phụ nữ Việt Nam vào khoảng 48-52 tuổi.

Theo GS.TS. Trần Thị Phương Mai có nhiều giải pháp có thể được thực hiện để cải thiện chất lượng cuộc sống và hạn chế tác động của suy giảm nội tiết. Trong đó, có thể bắt đầu từ việc cải thiện chế độ ăn, chẳng hạn duy trì chế độ ăn giàu canxi và bổ sung canxi, vitamin D hằng ngày.

Việc ra mắt chương trình truyền thông cộng đồng “Lắng nghe nội tiết tố nữ” được kỳ vọng góp phần đưa kiến thức chăm sóc sức khỏe tiền mãn kinh, mãn kinh đến gần hơn với phụ nữ. Ảnh: Thu Thủy

TS.BS. Đào Thị Hoa, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, trong bối cảnh Việt Nam đang già hóa dân số nhanh chóng, việc chuẩn bị và quản lý sức khỏe tuổi trung niên là vấn đề cộng đồng cấp thiết. Mãn kinh là một quá trình sinh lý tự nhiên, tuy nhiên, những triệu chứng kéo dài hoặc ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt, công việc và đời sống gia đình không nên bị xem nhẹ. Phụ nữ bước vào giai đoạn quanh mãn kinh nên được đánh giá toàn diện về triệu chứng, nguy cơ tim mạch, sức khỏe xương, tình trạng chuyển hóa, sức khỏe tình dục và tâm lý.

Trong bối cảnh đó, việc ra mắt chương trình truyền thông cộng đồng “Lắng nghe nội tiết tố nữ” được kỳ vọng góp phần đưa kiến thức chăm sóc sức khỏe tiền mãn kinh, mãn kinh đến gần hơn với phụ nữ. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ trung niên vì thế không nên chỉ được nhìn nhận dưới góc độ điều trị các triệu chứng. Đó còn là chiến lược đầu tư cho chất lượng dân số, giúp phụ nữ duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và khả năng đóng góp cho gia đình, xã hội trong nhiều năm sau mãn kinh.

Khanh Lê