Bí quyết xây dựng gia đình hạnh phúc

Thạc sĩ Đinh Thị Tình, Trưởng bộ môn Tâm lý học - Giáo dục học, Trường Cao đẳng Lạng Sơn

Chuyển hóa áp lực bằng sự thấu hiểu, sẻ chia và tôn trọng lẫn nhau

Trong xã hội hiện đại, các gia đình trẻ đang đối mặt với nhiều áp lực về kinh tế, công việc và các mối quan hệ. Một trong những vấn đề đáng quan tâm là tình trạng ly hôn ở các cặp vợ chồng trẻ có xu hướng gia tăng. Nguyên nhân thường xuất phát từ áp lực cuộc sống, sự khác biệt trong quan điểm, lối sống hoặc thiếu kỹ năng giải quyết mâu thuẫn, thiếu sự chia sẻ, đồng hành trong cuộc sống hằng ngày.

Bên cạnh đó, khoảng cách thế hệ giữa ông bà, cha mẹ và con cái cũng dễ phát sinh những bất đồng nếu các thành viên thiếu sự lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau. Để xây dựng mối quan hệ hài hòa, mỗi người cần học cách kiểm soát cảm xúc, chấp nhận những khác biệt và lựa chọn đối thoại thay vì tranh cãi.

Một vấn đề khác cần được quan tâm là bạo lực gia đình, không chỉ ở hình thức thể chất mà còn là bạo lực tinh thần thông qua lời nói, sự kiểm soát hay thái độ thờ ơ. Những tổn thương này có thể ảnh hưởng lâu dài đến hạnh phúc gia đình và sự phát triển của trẻ em.

Để vượt qua thử thách này, việc chuyển hóa áp lực là rất quan trọng. Theo tôi, nền tảng của một gia đình hạnh phúc chính là sự thấu hiểu, sẻ chia và tôn trọng lẫn nhau. Hạnh phúc không tự nhiên mà có, mà được vun đắp từ những điều giản dị hằng ngày: biết lắng nghe, biết đặt mình vào vị trí của người khác, cùng chia sẻ trách nhiệm và đồng hành vượt qua khó khăn.

.

Bà Khương Kim Dần, khối 3, phường Tam Thanh

Tôn trọng, lắng nghe và chia sẻ

Gia đình tôi hiện có 8 thành viên cùng chung sống dưới một mái nhà gồm bố chồng, vợ chồng tôi, vợ chồng con trai, con gái và hai cháu nội. Mỗi người có độ tuổi, công việc và nếp sinh hoạt khác nhau nên để duy trì sự hòa thuận, điều quan trọng nhất là các thành viên phải biết tôn trọng, lắng nghe và chia sẻ với nhau.

Trong gia đình, chúng tôi luôn quan niệm người lớn phải là tấm gương cho con cháu noi theo. Ông bà, cha mẹ dạy bảo con cháu không chỉ qua lời nói mà còn bằng chính cách ứng xử hằng ngày, từ việc kính trên nhường dưới, quan tâm chăm sóc người thân đến tinh thần trách nhiệm với gia đình.

Các công việc trong nhà cũng được mọi người cùng nhau san sẻ. Con cháu đi làm thì chủ động phụ giúp việc nhà, chăm sóc ông bà và các cháu nhỏ. Khi có việc quan trọng, cả gia đình đều ngồi lại trao đổi, bàn bạc để tìm tiếng nói chung. Nhờ vậy, dù nhiều thế hệ cùng sinh sống nhưng mọi người luôn giữ được sự đoàn kết, yêu thương lẫn nhau.

.

Anh Lương Huy Hoàng, khối Khòn Phổ, phường Đông Kinh

Hạnh phúc gia đình được tạo nên từ những điều giản dị

Gia đình tôi có 4 thành viên gồm hai vợ chồng và hai con gái nhỏ. Vợ tôi là cán bộ xã, còn tôi là giáo viên. Dù công việc của cả hai đều khá bận rộn nhưng chúng tôi luôn cố gắng sắp xếp thời gian dành cho gia đình. Năm 2024, gia đình tôi vinh dự được tuyên dương trong chương trình Gia đình trẻ tiêu biểu toàn quốc do Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam phối hợp tổ chức và được tặng bằng khen gia đình trẻ hạnh phúc. Đó vừa là niềm vui, vừa là động lực để chúng tôi tiếp tục giữ gìn và vun đắp hạnh phúc gia đình.

Trong cuộc sống, không tránh khỏi những lúc áp lực, khó khăn, nhưng chúng tôi luôn lựa chọn chia sẻ, lắng nghe để cùng tháo gỡ. Với gia đình tôi, hạnh phúc không nằm ở việc có cuộc sống đủ đầy đến đâu, mà đơn giản là dù vui hay buồn, các thành viên vẫn luôn ở bên nhau. Chúng tôi vẫn thường nhắc nhau rằng: “Bên nhau, mình là nhà”.

Do các con còn nhỏ nên chúng tôi cùng nhau phân công việc nhà, chia sẻ trách nhiệm trong chăm sóc và dạy dỗ con. Mỗi ngày, chúng tôi cố gắng dành thời gian chơi cùng con, lắng nghe những câu chuyện nhỏ của các con để các con luôn cảm nhận được sự yêu thương.

Tôi cho rằng, hạnh phúc gia đình được tạo nên từ những điều giản dị như sự quan tâm, những lời động viên đúng lúc, sự sẻ chia trách nhiệm và tình yêu thương được vun đắp mỗi ngày. Khi mỗi người đều biết trân trọng gia đình của mình thì mái ấm sẽ luôn là nơi bình yên nhất để trở về.

HOÀNG NHƯ