3 sai lầm khi dưỡng da mùa hè khiến da nổi mụn, lão hóa nhanh gấp nhiều lần

Mùa hè là thời điểm làn da phải đối mặt với hàng loạt "kẻ thù" như nắng gắt, tia UV, mồ hôi và bụi bẩn. Thế nhưng điều đáng nói là không ít người đang có những thói quen dưỡng da sai, dễ gây nổi mụn, sạm nám lâu dài.

Rửa mặt nhiều lần để "đánh bay" dầu nhờn

Khi thời tiết nóng bức, làn da thường tiết nhiều dầu hơn bình thường. Chính vì vậy, nhiều người có thói quen rửa mặt liên tục hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh với mong muốn da luôn khô thoáng. Tuy nhiên, đây lại là một trong những sai lầm bạn nên tránh.

Việc làm sạch quá mức sẽ cuốn trôi lớp dầu tự nhiên có nhiệm vụ bảo vệ da. Khi hàng rào bảo vệ bị suy yếu, da dễ mất nước, trở nên nhạy cảm hơn và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp lượng dầu đã mất. Kết quả là da càng bóng dầu, lỗ chân lông dễ bít tắc và mụn xuất hiện nhiều hơn.

Các chuyên gia khuyến nghị chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Hãy ưu tiên các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng để dưỡng da khỏe mạnh.

Dưỡng da mùa hè sai cách có thể gây mụn, thâm nám

Không dưỡng ẩm vào mùa hè

Nhiều người cho rằng da đã đổ dầu liên tục thì việc thoa kem dưỡng sẽ làm mặt bí bách hơn. Thực tế, dầu và độ ẩm là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Một làn da có thể rất nhiều dầu nhưng vẫn trong tình trạng thiếu nước.

Khi không được cấp ẩm đầy đủ, da sẽ phát tín hiệu để tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Điều này không chỉ làm tình trạng bóng dầu nghiêm trọng hơn mà còn khiến nguy cơ nổi mụn tăng cao. Đồng thời, da thiếu nước kéo dài cũng dễ xuất hiện nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm.

Thay vì bỏ qua bước dưỡng ẩm, hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có kết cấu mỏng nhẹ như gel hoặc lotion. Những sản phẩm này vừa giúp cấp nước hiệu quả vừa hạn chế cảm giác nhờn rít trong thời tiết nóng ẩm.

Chỉ thoa kem chống nắng một lần trong ngày

Không ít người vẫn duy trì thói quen bôi kem chống nắng vào buổi sáng và cho rằng như vậy đã đủ để bảo vệ da suốt ngày dài.

Trên thực tế, dưới tác động của mồ hôi, dầu thừa và ánh nắng cường độ cao, lớp kem chống nắng sẽ dần mất hiệu quả sau vài giờ. Nếu không thoa lại, làn da vẫn phải tiếp xúc trực tiếp với tia UV - thủ phạm hàng đầu gây sạm nám, cháy nắng và lão hóa sớm.

Đặc biệt trong mùa hè, tia UV hoạt động mạnh hơn, khiến da dễ xuất hiện tình trạng đỏ rát, bỏng nắng, tăng sắc tố và suy giảm collagen. Đây là nguyên nhân khiến da nhanh nhăn nheo, kém săn chắc dù tuổi còn trẻ.

Các chuyên gia khuyến cáo nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 - 3 giờ nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc đổ nhiều mồ hôi. Đồng thời, hãy kết hợp các biện pháp bảo vệ vật lý như đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc áo chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Kỳ Anh